精油的正確使用方法,精油使用的注意事項
談到護膚,我想許多小仙女一定都有非常多的經驗的,想必眾多小仙女的化妝櫃檯上也有著各種各樣護膚品,身體乳一類的東西。因而精油這東西對小仙女來說一定不陌生啦,不過許多人卻沒有正確使用它。
精油的正確使用方法
嗅覺吸收法
1、薰香式
(1)薰香的用具以陶瓷做成的薰香臺以及無煙蠟燭為加熱的能源,也有插電式的薰香燈,以及不用加水的薰香器,效果類似。
(2)將開水或潔淨的水倒入薰香臺上方水盆中,約置入八分滿。
(3)選擇1~3種精油先後滴入盆中,一盆水的總滴數約6~8滴。
(4)一個薰香臺的理想薰香空間約為26.4平方米左右,房間不可完全密閉,要能透氣,內外空氣要能流。
(5)把精油直接加在乾燥花中,或反精油混合基礎油中加進乾燥花中,亦可讓香味持續數天。
2、蒸氣吸入法
將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不鏽鋼的容器(洗面盆、碗或杯子)中,滴入4~6滴精油,以大毛巾或衣服蓋住後頸,俯身於容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒適為止,這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情緒變換最好的方法。
3、手帕式:將3~4滴精油滴在面紙或手帕上,開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
4、手掌摩擦式:用1~3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱,可以立即改善疲倦,提振精神。
5、噴霧式:在100ml的噴式容器中注滿純水之後,加5~30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時,由上方45度角往下噴,先後依序為:
(1)要求其先坐下,放鬆心情,閉上眼睛。
(2)噴其頭頂上空,讓霧氣緩緩隆至頭部。
(3)待其聞到氣味時,才再噴其他的目標,如頭髮、臉及頸,勿噴到眼睛。
精油使用的注意事項
1、必須稀釋
2、內服須經專家或芳療師的指示
3、不能接觸眼睛
4、使用前先做面板測試
精油是濃度非常高的物質,一小瓶精油需要耗費大量的植物原料才能提取出來,也正是因為這樣,精油才如此珍貴,但是這就更需要小仙女們好好了解一下精油的使用方法,這樣才不會浪費了嘛。
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