怎樣能全身美白

步驟/方式1

如果想要讓面板美白，建議多吃含有維生素C的食物，比如西紅柿、土豆、草莓等，維生素C可以抗氧化速度，減少色素沉積。

步驟/方式2

外出時要帶遮陽傘，防止長時間日光照射，並且需要塗抹防晒霜，減少紫外線對面板損害。