如何去除眼角皺紋與法令紋,分享兩步臉部按摩手法
過了25歲如果不注重保養,無神的眼皮和深刻的法令紋會一直糾纏著你,而這一切的根源出自肌肉問題。那麼如何去除眼角皺紋與消除法令紋呢?其實通過有效的臉部按摩手法就可以辦到。
如何去除眼部皺紋?
眼睛是心靈的窗戶,如果眼角長出了皺紋的話再漂亮的大眼睛也會大打折扣。所以想要去除眼部皺紋,提高眼皮肌肉力量才是正確的護膚方法。眼部由很多肌肉構成,年齡增長,面板彈性下降,肌肉也喪失彈力變鬆弛。尤其眨眼的時候,拉伸眼部肌肉,容易鬆弛。眼皮是眼底面板厚度的1/2,相比其它部位,更容易鬆弛並喪失彈力。這樣鬆弛的眼皮,很難只靠化妝解決。通過運動,提升眼皮彈力,是根本的解決方法。早上起床後,以及睡覺前,一天兩次,運動眼皮肌肉。一起和小編來學習眼部按摩去皺紋的手法吧!
眼部按摩去皺紋手法圖解:
步驟一、提高眼球溫度,促進血液迴圈
揉搓雙手,升溫後,輕輕包裹眼部整體,按壓5秒以上。鬆弛的眼皮重拾生氣。
步驟一、按壓眼窩,緩和眼皮緊張
兩手拇指按壓眼窩穴位,反覆5次,刺激鬆弛的眼皮。
步驟三、棉籤拉伸眼部
棉籤沿著眼窩線條,從眼角朝眼尾方向施力推拉按壓。無刺激,賦予眼皮彈性。
步驟四、拉伸眼皮肌肉,提升彈力
三等分眼皮的肌肉,兩手拇指和食指輕輕按壓推拉。反覆5次。緊緻眼窩效果明顯。
步驟五、棉籤拉伸眼部
棉籤沿著眼窩線條,從眼角朝眼尾方向施力推拉按壓。無刺激,賦予眼皮彈性。
步驟六、拉伸眼皮肌肉,提升彈力
三等分眼皮的肌肉,兩手拇指和食指輕輕按壓推拉。反覆5次。緊緻眼窩效果明顯。
舒緩法令紋附近不常用的肌肉
經常說話和大笑,或者面部表情很豐富都很容易造成法令紋的產生。相比臉部起其它部位,法令紋會特別顯眼,原因在於法令紋兩側的肌肉不常用,很僵硬,就使法令紋非常突出了。經常運動平時不怎麼用的肌肉,舒緩僵硬的肌肉,也讓法令紋淡化。這裡小編為大家帶來舒緩法令紋的按摩手法,同時配合法令紋提升運動,能使臉部看起來更年輕。早上、中午、晚上,各反覆一次。快一起來學習吧!
去除法令紋按摩手法圖解:
步驟一、氣球拉伸熱身
鼓起一邊面頰,就像氣球充滿氣,最大限度鼓起來3秒。另一邊也一樣,重複3次。
步驟二、按摩僵硬的法令紋
兩手指紋部分,在臉部肌肉上畫圈般按摩。舒緩面頰周邊肌肉,反覆3次。
步驟三、緩和法令紋線
兩手的大拇指和食指抓住法令紋線的肌肉,輕輕扭動,舒緩肌肉。讓僵硬的臉部肌肉變得柔軟。反覆5次。
步驟四、舒緩面頰肌肉的“啊”運動
兩手食指放在鼻翼兩旁的法令紋,做“啊”的口型,最大限度往下移動人中,維持3秒,反覆3次。
步驟五、舒緩鬆弛肌肉的V形按摩法
兩手指紋部分放在法令紋位置,順著太陽穴方向輕輕提拉,反覆5次。
步驟六、輕按法令紋的指壓按摩法
兩手食指和中指放在法令紋部位,施力,按壓5次。維持鬆弛肌肉形態的按壓,也是主要的目的。
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