法令紋怎麼消除按摩，每天堅持5分鐘徹底消除法令紋

要想消除法令紋簡單的護膚品護理可是很難徹底治癒的哦，還應該配上正確的按摩手法一起治療，這樣才能從根本上起到有效的治理，那麼法令紋怎麼消除按摩呢？下面一起來學習一下吧！

法令紋怎麼消除按摩

對於使用護理產品消除法令紋的，應該配合以下的簡單按摩，達到更佳的效果。

1法令紋撫平按摩

1.首先，搭配濃郁的抗老精華或者面霜，並將雙手放在法令紋區域，然後向外側撫平。猶如熨平一般講法令紋區域充分舒展，避免法令紋的產生。

2.然後雙手握拳，將整體輪廓做提升，避免肌膚鬆垮造成的法令紋早衰。

1法令紋放鬆按摩

1.放鬆法令紋，利用拇指和食指指腹，由鼻翼兩端至下巴沿著法令紋輕捏按摩，放鬆這部份肌肉。

2.利用指關節向2側延伸，重點放鬆法令紋區域，就能贏得無痕臉。

按摩運動預防法令紋

1按摩預防

步驟一：手指貼臉，由下向上，緩緩地畫大圈，並向耳際輕推。這個動作能夠為鬆弛的面板帶來彈性。

步驟二：雙手手指貼著額頭和下巴，先由下而上，再由中心向外側滑動。這能夠防止脣周和額頭的鬆弛和細紋。

步驟三：手指合攏，雙手從下巴開始向耳朵方向滑動，向上提拉整個臉部的輪廓。再用拇指及食指沿著法令紋深由下向上按壓。

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1面部運動預防

步驟一：用雙手十指按壓顴骨的最高點，念字母“O”的音。可以鍛鍊頰骨肌。用相同的動作，換成念“E”的音，能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。

步驟二：中指壓在腮幫部位，食指和無名指壓在法令紋深上，發出字母“O”的音。手保持相同的動作，改發“E”的音，嘴巴儘量向兩側開啟。兩個步驟各做10次。

步驟三：嘴角向兩側上提開啟，持續做“笑”的表情，嘴角在往兩旁伸展的同時，用雙手十指按壓顴骨最高點30次。這樣就能改善從嘴角到下巴的紋路。

食療減輕法令紋

雞骨去法令紋

雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

百合粥去法令紋 　　

材料：薏苡仁20克，百合5克，蓮子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。 　　
做法：將薏苡仁、蓮子放碗內，加水適量置蒸鍋蒸熟，再與洗淨的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟後調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。 每日服2次，早晚空腹食用。 　　
功效：美膚去皺，光澤面板，美膚駐顏。

大棗粥去法令紋

材料：大棗12枚，小麥仁60克，甘草(幹品)、百合(幹品)各10克，紅糖30克。
做法：將甘草、白合洗淨，共煎汁；洗淨大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內，同煮成粥。趁熱食用，每日1～2次。 　　
功效：益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚。堅持食用，還可以改善不良情緒，增進食慾及使面板紅潤細白，防止面板衰老，減少面板皺紋。

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