面板過敏色素沉著怎麼辦,六大方法幫你解決色素沉著
膚過敏色素沉著怎麼辦?面板過敏好了,卻留下了讓人煩惱的色素沉著,下面就一起來了解下面板過敏色素沉著怎麼辦,快來看看吧~
面板過敏色素沉著怎麼辦:不急著使用美白產品
在面板過敏後出現色素沉著問題時,許多小夥伴都會急著使用美白產品,其實這是不對的。因為面板過敏好了沒多久,面板還是比較敏感和脆弱的,而美白產品都有一些刺激性,這個時候使用美白產品,很有可能有造成面板受到刺激,容易引起面板過敏復發。所以在面板過敏之後先不要急著使用美白產品,可以先使用一些溫和不刺激的護膚品,先幫助面板修復之後,再去使用美白產品。
面板過敏色素沉著怎麼辦:多吃含維C的食物
面板過敏色素沉著時,可以先內調,多吃富含維生素C的食物,因為維生素C不僅可以抑制黑色素的生成,還可以抗氧化。大量的維生素C可以讓顏色較深的色素漸漸褪至淺色甚至無色,所以在面板過敏出現色素沉著之後可以多吃富含維生素C的食物,促進淡化色素沉著。富含維生素C的食物有西紅柿、檸檬、胡蘿蔔等。
面板過敏色素沉著怎麼辦:飲食均衡
面板過敏色素沉著之後要注意飲食搭配,儘量清淡飲食為主,感光度較高的食物,如芹菜、香菜等,最好在晚餐時食用,食用之後不要在強光下活動,以免加深色素沉著。
面板過敏色素沉著怎麼辦:注意防晒
面板過敏色素沉著之後,防晒必不可少!因為長期暴露在紫外線下容易長出晒斑,而且熱刺激是黑色素生成的原因,會加重面板過敏的色素沉著。所以外出時應塗防晒,著長衣長褲、打太陽傘、戴太陽帽等。
面板過敏色素沉著怎麼辦:作息規律
面板過敏色素沉著之後一定要保持規律的生活作息,因為過度勞累和熬夜,會導致面板緊張疲倦,肌膚得不到很好的休息,會加重肌膚色素沉著。所以面板過敏之後一定要養成早睡早起的好習慣,還可以適當地進行運動,促進新陳代謝,幫助淡化色素沉著。
面板過敏色素沉著怎麼辦:注意經期保養
面板過敏色素沉著的女性,一定要注意經期中的保養,因為在經期體內的黃體酮分泌會增加,保養不當容易引起色素沉著或者加重色素沉著。在經期可以多吃有助於排出子宮淤血的食物,如紅棗、紅糖水等,幫助技工正常運轉,加速血液迴圈,淡化色素沉著。
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