面板問題有哪些，看看你有沒有這幾大面板問題吧

每個人臉上或多或少都有些面板問題，還別不信，你眼裡的小問題對於你的面板健康而言就是大問題了。這個一定得重視起來啊

面板問題有哪些

01

面板天生油分多

不知你發現沒有：毛孔粗大的人，幾乎都是油皮。（悲傷的事實……）

這是因為，乾性和中性面板的人，油脂分泌較少，多數毛孔細小；

而油性面板的人油脂分泌旺盛，角質增生，容易毛孔粗大。

02

汙物堵住了毛孔

比如脫落的角質細胞、出汗後的結晶、灰塵、化妝品等。

有些人毛孔越粗大，越想用化妝品來掩蓋，然而卻不好好卸妝，導致毛孔被堵塞。

03

面板老化鬆弛

當面板的護理跟不上年齡增長時，真皮的彈性纖維和皮下脂肪可能會鬆弛，導致毛孔粗大。

04

擠壓粉刺而感染

往往會引起表皮炎症，甚至損傷真皮，也會使毛孔變大。

已經撐開的毛孔，不是你想收就能收回來的。不過幸好，我們還有一些方法，避免它越撐越大，甚至細化。

收縮毛孔：

1

首先，要及時清潔，根據自己的膚質特點，早晚清潔毛孔表面的灰塵、汗液等，可用控油護膚品來減少油脂分泌。

少用鹼性洗面奶或肥皂，以免導致面板乾燥、繃緊，誘發細小皺紋，妨礙毛孔的呼吸。

2其次，要保證營養均衡，攝入多種維生素，少吃油炸、燒烤等重口味食物。3還有，要避免紫外線或其他導致面板老化的刺激，注意防晒，適當用一些含透明質酸、維生素E、維A酸等保溼、抗衰老的護膚品。

而如果毛孔粗大已經很嚴重，還伴有痤瘡等，最好去看醫生。醫生會用適當的藥物幫助控制面板炎症，減輕暗瘡的炎性反應。

講真，每次看到有些人用鼻頭貼、撕拉式鼻膜等，撕到皮都要掉，我真是膽戰心驚……

反覆用多了，角質層容易損傷，毛囊口反而容易擴張、變大。

還有用針挑，黑頭是挑出來了，但面板也從此留下了一個傷口和疤痕，甚至還會發炎，得不償失。

3各種偏方

比如雞蛋清、蜂蜜、鹽+牛奶、米飯、小蘇打等等偏方。發明這些去黑頭偏方的，敢情都是吃貨吧，你們就不怕引起面板炎症嗎？

去黑頭，得這麼做

清潔

及時清潔面板，有助於疏通毛孔，減少堵塞的角栓，特別是面部油汙過多時，洗臉就顯得尤為重要了。

保溼

塗保溼產品，能避免皮脂混合物被氧化成黑頭，也有利於軟化角質細胞，避免堵塞毛囊口。

更直接有效的方法：看面板科醫生

現代醫學有很多治療黑頭的方法，如維A酸、果酸、水楊酸等。

近年來，很多人青睞果酸煥膚，俗稱刷果酸，即把高濃度的果酸刷在面板上，促使老化角質層溶解脫落，加速面板細胞的更新。

但首都醫科大學附屬北京同仁醫院面板科副主任醫師劉文斌提醒，一定要找有經驗的醫生做，否則自己操作掌握不好濃度，濃度低了效果不好，高了會引起紅腫刺激反應，甚至會留下色素沉著、瘢痕等。

臉上不同部位長痘，不同內臟有問題？

額頭長痘：壓力大，心肝有火。

鼻子長痘：有肺火。

嘴邊長痘：胃腸“熱”了。

臉頰長痘：氣血不暢。

下巴長痘：下巴長痘一般是由於體內激素失調。

痘痘與雄激素過高、皮脂分泌過多、毛囊角化異常和痤瘡丙酸桿菌繁殖等有關。

從理論上來講，只要有皮脂腺的地方，就可能長痘痘。

而皮脂腺只長在面板上，臉部、頭部、背部都是皮脂腺分泌旺盛的部位，因此容易長痘痘，跟內臟真的沒有半毛錢關係。

至於情緒壓力、飲食和內分泌等問題，的確能影響痘痘的產生，但影響的也是全身面板，而不是某個特定部位。

就算從中醫理論來說，也只是基本的猜測，並沒有臨床的資料能夠證實。

怎麼戰“痘”？好好洗臉，好好用藥

 01

清潔！清潔！還是清潔！

選擇不刺激、不致敏的洗面奶清潔，用雙手揉擦出豐富泡沫，按摩面部兩分鐘後用清水洗淨，能有效地洗去殘留在臉上的汙垢、皮脂，防止毛孔堵塞。

別用BB霜、粉底霜、粉餅等油脂類、粉類護膚化妝品。

白天面部油脂分泌較多時，可用吸油麵紙除油。

注意個人衛生，勤洗手、勤換枕巾、被罩、床單。

02

生活抓緊

廣州醫科大學附屬第三醫院面板科主治醫師廖夢怡建議：

長痘的人，多吃點粗糧更好，如燕麥、玉米、紅薯等；少吃高糖、高脂肪、牛奶等可致痘的食物；避免辛辣，可吃鮮辣。

多運動，保持大便通暢，避免過度日晒、熬夜，能讓痘痘消得快，不再長。

保證充足睡眠，不熬夜，要有好心情。

03

外塗藥膏、口服藥物

長了痘痘，別不當回事，一定要看醫生。

到正規醫院找面板科醫生，醫生會根據不同膚質，配合內外藥物，需要時輔以物理治療。

對付輕中度青春痘，可以外塗維甲酸，也可與克林黴素軟膏或者過氧苯甲醯凝膠等聯合使用。

對重度青春痘，可在面板科醫生的指導下，外塗藥膏與口服藥物雙管齊下。