怎麼祛黃褐斑最有效,小妙招讓你徹底告別“黃臉婆”
隨著年齡的增長,臉上時不時的冒出一些斑斑點點,這無疑是對外貌美觀的一種破壞,並且能直接影響女性的自信。究竟怎麼祛黃褐斑最有效呢?小七給MM們分享一些祛除黃褐斑的小妙招,徹底告別“黃臉婆”。
妙招一:DIY祛斑面膜
1、蘋果面膜
將準備好的新鮮蘋果洗淨去皮,然後榨汁,將蘋果汁均勻的塗抹在斑點處即可。如果是乾性或過敏性面板,建議加上適量的鮮牛奶,還有保溼滋潤的效果。
2、番茄面膜
將新鮮番茄洗淨搗爛成糊狀,然後加入幾滴甘油,放入冰箱中冷藏幾分鐘,再敷於患部即可。每天敷一次,堅持一段時間後色斑會自然消失。
3、香菜面膜
帶有菜根的香菜清洗乾淨,然後放入水中熬煮,然後待菜湯冷卻後用來洗臉,4溫水的樣子效果最好,堅持使用能夠淡化色斑,並滋潤肌膚。
妙招二:養成良好生活習慣
1、平時要做好防晒工作,儘量陽光與紫外線的直射,出門撐傘或使用防晒霜,要避免黑色素的沉澱。
2、多做有氧運動,可促進血液迴圈,使體內的毒素垃圾能及時排出體外。
妙招三:養成良好飲食習慣
1、平時要多吃新鮮的水果蔬菜,但一定要避開感光食物,如:胡蘿蔔、木瓜、芹菜、土豆、橘子、紫菜、菠菜、韭菜、紅豆。這些都會使黑色素細胞活力增加,容易使肌膚變黑和長斑。多食用富含維生素C的水果蔬菜,因為維生素C有抑制黑色素的作用,在一定程度上可抑制黃褐斑的形成。
2、喝湯也是很不錯的選擇,如山藥枸杞湯,因為山藥枸杞均有補血養顏,美白祛斑的功效。
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