美容護膚小知識，7個你意想不到的玫瑰花的功效與作用

玫瑰外表討人喜愛香味迷人，嬌豔的玫瑰生長在陽光炙熱的夏季，它是一種藥食同源的食物。今天七麗小編為大家介紹7個你意想不到的的玫瑰花的美容護膚功效。讓玫瑰花在為你帶來甜蜜愛情的同時也能美白你的肌膚。

美容護膚小知識 7個你意想不到的玫瑰花的功效與作用

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。玫瑰花被認為是女人之花，不無道理。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，抒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。還可美顏護膚、對肝及胃有調理作用，另外，它還可消除疲勞。

美容護膚小知識 7個你意想不到的玫瑰花的功效與作用

對於女性來說，多喝玫瑰花茶，有利於氣血執行，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。我們平時說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血執行失常、淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血執行正常了，自然就會面色紅潤，身體健康。在疲乏的時候，可以為自己泡一杯玫瑰花茶，並根據個人口味加蜂蜜或冰糖。氣虛者還可以加3-5枚大棗，腎虛者則可加入15克枸杞。注意，不要把玫瑰花和茶葉一起泡，因為茶中含有大量的鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效.

美容護膚小知識 7個你意想不到的玫瑰花的功效與作用

在放好的洗澡水內滴入1-6滴精油，關好浴室的門，讓帶有精油氣味的水蒸氣充滿浴室。將身體泡在水中至少10分鐘，深深地吸入芳香的蒸汽。可排毒；減輕壓力，緩解肌肉疼痛；舒緩神經，放鬆身心；美化肌膚。

美容護膚小知識 7個你意想不到的玫瑰花的功效與作用

在淋浴時，把2-3滴精油滴在毛巾上，擦拭身體，吸入香氣。可促進血液迴圈，美化肌膚。坐浴　洗澡水只要放到臀部的高度，滴入1-2滴精油，以旋轉的方式攪拌均勻即可。可放鬆神經，促進血液迴圈。手足浴　把雙手或雙腳浸在滴入1-2滴精油的溫水中，不超過10分鐘。可改善粗糙的肌膚，治療輕微的手腳部疾患。玫瑰水玫瑰花和玫瑰露都是蒸餾玫瑰精油時的附加物。

美容護膚小知識 7個你意想不到的玫瑰花的功效與作用

古羅馬時代，帝王貴族把玫瑰露和玫瑰水當成貴重的物品，洗澡時放在浴池裡，或者當成美肌水使用。當時的人們已經知道玫瑰水對面板有舒緩的作用，適合敏感肌膚。洗澡後將玫瑰水噴在全身，能夠防止面板乾燥，為面板止癢。它的香味還可以緩和緊張的神經。

美容護膚小知識 7個你意想不到的玫瑰花的功效與作用

玫瑰水可以修復晒傷的面板，用浸有玫瑰水的紙巾擦汗，不但舒服，還可防止皮膚髮炎。玫瑰水也可以噴在頭髮上，滋潤頭髮。玫瑰水還有消炎的作用。把它放在冰箱裡冷卻後使用，能收緊面板，效果更好。自制玫瑰面膜將玫瑰花瓣25-50克浸入100毫升水中，2小時後搗成糊狀。睡前敷於面部，幹後用溫水洗去。功效：滋潤肌膚，促進血液迴圈，改善膚色。

美容護膚小知識 7個你意想不到的玫瑰花的功效與作用

茉莉玫瑰冰糖粥

材料：粳米100克、茉莉花30克、玫瑰花20克、冰糖30克。

做法：茉莉花與玫瑰花分別用冷水漂洗乾淨；粳米淘洗乾淨，浸泡半小時，然後與茉莉花和玫瑰花一同放入鍋中，留幾片玫瑰花瓣備用；鍋中加入約1000毫升冷水，先用旺火煮沸，然後轉小火煮至米開湯濃，停火；加入冰糖熬化，食用前撒上玫瑰花瓣即成。

功效：可美白、潤膚。

美容護膚小知識 7個你意想不到的玫瑰花的功效與作用

玫瑰龍眼醋

材料：龍眼（桂圓）600克、冰糖300克、糯米醋500克、玫瑰花5克。·方祕顏養的然天最中目綱草本做法：龍眼洗淨擦乾水分，剝除殼與果核，取果肉備用；以一層龍眼肉、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中；再放入玫瑰花，倒入糯米醋，然後封緊瓶口；貼上製作日期卷標，放置於陰涼處；靜置浸泡三個月後，即可開封稀釋飲用。

功效：玫瑰搭配龍眼釀醋含豐富的鐵元素，可養氣血、排宿便、增強記憶力，對失眠也可有效改善，能讓你喝出粉嫩好氣色。玫瑰："氣香性溫，味甘微苦，入脾、肝臟，和血行血。"《本草綱目拾遺》