頸紋怎麼消除，5個方法留住你的青春

頸部是最容易洩露女性年齡的一個部位，因為頸部肌膚的皮脂腺和汗腺是臉部的三分之一，更加脆弱。很多女生臉部護理得很好，但是往往忽略了頸部的保養，隨著年齡的增長，逐漸產生頸紋。下面介紹一下產生了頸紋應該怎麼消除。

頸紋產生的原因

大體上來說，頸紋產生的原因有兩個。第一是細胞的衰老，肌膚變得沒有活力，細胞新陳代謝變慢，水分逐漸流失。第二個原因是因為肌膚中的結締組織猥瑣，膠原蛋白流失，導致皺紋的產生。

睡前滋潤護理

晚上睡覺之前，選擇滋潤度好的潤膚乳液，從下至上均勻的塗抹於整個頸部，輕輕按摩20到30下直至完全吸收。皺紋最開始都是由幹紋演變而來的，所以頸部的保溼是預防和淡化頸紋最重要的一步。

敷頸膜

相信大家敷面膜一定都很勤快，但是頸膜卻很少有人敷。當年齡超過25歲，建議養成每週敷一次頸膜的習慣。挑選頸膜的時候，選擇保溼緊緻的型別。如果不想單獨購買頸膜，可以在平時敷完面膜之後，利用它的剩餘價值，敷在頸部就可以了。十分鐘之後卸下面膜，然後像臉部護膚一樣，拍上精華水和麵霜。需要注意的是，使用護膚品的時候，一定要由下而上的塗抹。

注重頸部防晒

紫外線是面板的殺手，一旦對肌膚造成傷害便是不可逆轉的，不僅僅是臉部的肌膚需要防晒，頸部肌膚也同樣需要防晒，不然很容易老化長皺紋。因此，在平時防晒的時候，一定要給頸部也塗上足夠的防晒霜，整個頸部的用量大概是一枚一元硬幣的大小，這樣才能達到防晒的效果。如果是在冬天，室外風比較大，同樣會帶走頸部的水分，因為，在室外的時候，建議佩戴好圍巾，保護頸部肌膚。

頸部保健操

美頸操可以促進血液血液迴圈，特別適合平時久坐的辦公一族。

第一步，向前後左右四個方向交替轉動脖子，向前時下巴靠近胸部，向後時頭要與地面平行。向左右兩邊的時候要儘量伸展脖子的肌肉。

第二步，把脖子作為中心，頭順時針轉動一圈，再逆時針轉動一圈，這個運動可以全面運動到頸部。

第三步，在脖子上塗好頸霜，用雙手手心輕輕的由鎖骨至下巴，提拉頸部。這種手法可以緩解肌膚下垂的情況。

調整枕頭的高度

如果產生了頸紋，這時候，你可以檢查一下家中枕頭的高度，如果枕頭過高，會讓睡姿扭曲，從而導致頸紋。建議選擇比較低的枕頭或者不睡枕頭。睡覺時，下巴微微抬起，這樣最有利於頸紋的緩解。