日常防晒spf25夠嗎，日常防晒spf多少pa多少好

很多人覺得只有大太陽天才需要防晒,但其實這是錯誤的認知,平時無論是陰天還是雨天都需要防晒。那日常防晒spf25夠嗎？

日常防晒spf25夠嗎

如果是春秋兩個季節，日間防晒使用spf25是足夠的。如果是炎熱的夏季，需要長時間在戶外活動，此時使用spf25可能不夠。最主要還是看個人情況，以及出汗等方面來決定，只有選擇合適的，才能讓防晒霜發揮出更好的作用。對於長期戶外工作者而言，最好還是選擇spf30以上的防晒霜，戶外工作時間比較長，可以用spf25防晒霜，如果就是日常上班人員，選擇spf15或者spf20即可。

日常防晒spf多少pa多少好

日常防晒霜防晒指數在spf30即可，在日常護理、逛街防晒spf20足夠了。

在正常情況下，SPF值為30就足夠了。SPF30防晒霜可以阻擋幾乎97%的UVB射線，SPF50防晒霜可以阻擋98%，SPF100防晒霜是99%。防晒指數30或50的防晒霜可以保護面板。

防晒產品的係數不是越高越好。因為防晒霜的防晒係數越高，就意味著防晒新增劑越多，對面板的刺激性就越大。因此，必須根據具體情況進行選擇。

根據不同的工作場所和個人面板型別選擇不同的防晒霜：

1、室內工作：可使用SPF8-15/PA++的防晒霜，每4小時塗抹一次即可。

2、戶外(臨水、高原)：可使用SPF30/PA+++防晒霜，每1-3小時塗抹一次即可。

一個SPF值可以保護面板在陽光下10分鐘免受陽光傷害，所以SPF值為20的防晒霜可以保護面板200分鐘。日常護理、逛街購物可以使用SPF15的防晒霜，外出遊玩時可以使用SPF15-30的防晒霜。游泳或晒日光浴時，請塗抹防水SPF30-50的防晒霜。當照射時間超過有效防晒時間時，必須及時重新塗抹。