芭蕾舞鞋為什麼要撕開

芭蕾舞鞋穿之前掰一下，是為了讓芭蕾舞鞋的鞋頭部位變軟一點，這樣芭蕾舞者穿上舞鞋之後就不會那麼疼了。掰鞋頭的方法是將鞋頭置於兩掌間，向內側擠壓，剛開始會比較硬，但揉捏一會兒後，鞋頭就會變得柔軟了。

     也可以跪坐在地上，穿著芭蕾舞鞋，腰向後彎，手在腳尖後撐地使勁向後仰，，時在保持腳尖位置不動的情況下儘量把膝蓋抬向肚子。