碳板放在跑鞋鞋墊下有用嗎

有用。

把它們放進鞋墊下面。用大量的雙面膠重新粘合鞋墊和鞋底。其實這個碳板是給足球鞋用的，籃球鞋的鞋底不是很平，導致貼合度其實不是很好。但是放上鞋墊，踩一踩之後也還不錯，沒有翹起來。裝了碳板之後，鞋子再掰就是有很強的抗力。