中年女人穿運動鞋好還是板鞋好

中年女人身穿運動鞋好 還是穿板鞋好 ，我覺得各有所愛吧 ！穿什麼樣的鞋跟 你的氣質和穿衣風格有絕對的關係 。穿運動鞋的好處是輕便美觀，最好搭配牛仔褲 牛仔衣 或短款上衣 緊身的更好 。穿板兒鞋呢也不錯 但應該是個高的一些才好 ，穿長裙啊 闊腿褲啊都好看 ，總而言之 喜歡啥就穿啥吧 。

題主想知道中年女人穿運動鞋好還是板鞋好

實際上，中年女性穿運動鞋還是板鞋，主要看個人喜好以及穿衣風格

運動鞋比較適合休閒風，而板鞋總是青春靚麗一些

所以看您平常自己喜歡穿衣打扮的風格，還有自身氣質而決定，不能夠一概而論

如果你只是偶爾跑步，或者是散步式的跑步，穿板鞋可以跑步的。大多數板鞋是很輕便的，而且你的運動量很小，運動強度也沒有很大。

最重要的是，運動間隔時間很長，即偶爾跑一步，或一個禮拜一次，或半個月一次。如此少量、小強度的運動，是可以穿板鞋來完成的，並不會對身體造成任何不適。