跑300米脫下鞋子跑得快嗎

不穿鞋跑百米不會更快的。100米跑是田徑運動專案裡最短距離的短跑專案，如果不穿鞋跑百米存在起跑不能用足腿部的蹬力，在跑步行進中腳上沒有與地面的爬力，這樣，起跑失去優勢，行進中又沒有任何優勢，所以，跑百米不穿鞋是跑不快的。

不會，只有正確的姿勢才能讓你跑得快，效率高，而且不易受傷。如果不穿鞋，跑步時會損傷膝關節，腳底也容易受傷應該穿專業的跑步鞋跑步。但可以脫鞋散步，你出去應該可以看到很多人喜歡光腳在鵝卵石上走路，按摩穴位。