女生300米跑步技巧

保持體力，首先你的節奏不能被他人打亂，你要有自己的跑步的節奏，如果可以的話，你可以選擇就是先加速，然後勻速後再加速的形態，走進自己身體得吃得消，頂得住，其次，你不能就是因為就是過程中的失誤，然後去停下自己的腳步，一定要勻速才是致勝的王道。