釘鞋要不要擠腳一點
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釘鞋不要擠腳一點。
鞋碼合適的釘鞋不會擠腳。買的時候釘鞋合適最重要。最好用跑步時不打滑的鞋。擠腳的鞋子會傷腳趾。鞋子太鬆,穿起來不利於運動。所以買鞋的時候要買和腳一樣大的。
釘鞋在選購時應根據不同的運動專案進行選擇,每個運動專案對應的釘子數量是不同的。買的時候不要盲目追求品牌,只要是正規廠家生產的,穿起來舒服就行。
買釘鞋要注意鞋子的透氣性,選擇透氣性好的鞋面,選擇鞋底要考慮鞋子的材質和效能,買釘鞋要詳細諮詢店鋪工作人員。
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