1000米 立定跳遠 適合穿什麼衣服

1000米 立定跳遠適合穿運動塑型內衣，在穿上寬鬆的短褲作為打底，這樣不僅對運動表現有著很好的提升，而且對於身材的展示也是淋漓盡致

在長跑1000米和跳遠比賽中，肌肉由於高強度的運動始終不能集中輸出，這時候一件運動塑身衣就很重要了，不僅可以固定肌肉，還能防止受傷的風險。

上衣選擇半袖較好，平時學生不穿運動衣，因此不適應，沒必要強求。

下身選擇短褲，一定超過膝蓋。不要穿緊身，1000米用不上，且嚴重影響跳遠，至於鞋，如果立定跳滿分不穩，建議收跟的那種，就是鞋後部比較短，利於空中收腿落地，成績大概能提升3-5釐米。