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![自制午餐飲食單，10天略減3～7斤]( "自制午餐飲食單，10天略減3～7斤")
自制午餐飲食單，10天略減3～7斤
以下提供的10天減肥午餐單，以蔬菜與水果為主，輔以必要的蛋白質及維生素，在保證基礎營養的同時，可以達到清理腸胃、排除毒素的美容功效，同時還可以有效地減輕體重3～7斤。第1天至第3天低熱量美味的沙拉午餐：水煮菜1碗或生菜沙...
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![冥天手遊攻略]( "冥天手遊攻略")
冥天手遊攻略
1、璇璣點死1個，老古拿碎片順便技能開啟上面位置，封媽再動老古，老古上走再拿1塊。2、夏侯儀普攻點死雷小兵。3、冰璃穿刺2火小兵正好拿碎片。冰璃2動走下來拿第二碎片，順便摸死1小兵。切記，冰璃留著遠端技能。4、冰璃原地...
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![天山天池住宿攻略]( "天山天池住宿攻略")
天山天池住宿攻略
 天山天池，古稱“瑤池”，地處新疆維吾爾自治區昌吉回族自治州阜康市境內，是以高山湖泊為中心的自然風景區。距阜康市區37公里，距自治區首府烏魯木齊市97公里。 天池景區內是不允許住宿的，景區外距離最近的是五江溫...
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![天使之翼2攻略]( "天使之翼2攻略")
天使之翼2攻略
關於天使之翼2攻略介紹如下:第一階級：全場都在發揮作用，體力耗盡是司空見慣的事大空翼場上職能：曲線傳球，挑球過門將，曲線射門，超旋射門角色定位：攻擊中場，前鋒2岬大郎場上職能：傳球，黃金配合，高空跳射，過門將角色定位：中場3日向小...
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![天堂火妖攻略]( "天堂火妖攻略")
天堂火妖攻略
火妖最基本要是體妖后期敏18智25，剩下就靠點力量。建議火妖18體出生。然後不用點25體，這些點去加敏捷。妖精可是加敏捷最划算的職業了，並且裝備偏向高防，高防禦+高魔法+高魔抗，火系提供輸出，這樣能不強麼敏捷必須要，但是魔抗...
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![129天機城攻略]( "129天機城攻略")
129天機城攻略
天機城是一個全能門派，能封能固傷能物理還能奶。天機城有個全夢幻獨一無二的特色，嘲諷。但是對於常規任務來說，只能分兩大類，輸出和輔助。先說輸出流派。天機城所有的技能使用後都會獲得一個攻機械或者防機械。攻擊類的技...
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![飛天麟龍攻略]( "飛天麟龍攻略")
飛天麟龍攻略
1、首先收到郵件後烈陽避難所解鎖收藏。2、獲得飛天麟龍護理、飛天麟龍大餐、飛天麟龍玩具3個收藏。3、飛天麟龍護理。4、製作方式：獅子拱門馬桶：1充能石英晶體＋2厚紅肉＋25血石塵＋5球形靈質。5、個人推薦去蒼翠，只需要通過...
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![天天跳繩app使用攻略]( "天天跳繩app使用攻略")
天天跳繩app使用攻略
步驟1首先，在手機上開啟【天天跳繩】app。步驟2然後，進入運動計劃頁面，點選【新增計劃】。步驟3接著，在頁面上點選【訓練專案】。步驟4最後，在【跳繩】選項卡中選擇需要計劃跳繩的數量及時間，之後點選右上角的【新增】按鈕...
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![天堂釣魚攻略]( "天堂釣魚攻略")
天堂釣魚攻略
天堂釣魚通過個城鎮的釣魚公會會員購買魚竿、魚餌、捕魚彈和兌換獎勵，將購買的專用魚竿、魚餌、捕魚彈裝備到角色身上，在裝備好吊杆後，在可以釣魚水域將出現綠圈內按鈕，點選開始自動釣魚，只要揹包中魚餌充足，即可持續釣魚，點...
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![魔獸天街攻略]( "魔獸天街攻略")
魔獸天街攻略
PVE和公會裡朋友，或者半路遇到的路人一起，攜手對抗副本里的邪惡!這是目前魔獸最傳統的玩法，可以幫你體會魔獸最精髓的劇情。總的來說PVE分為:五人小本和團隊大本。目前暴雪提供了隨機團隊這一選項，即使沒有朋友孤身一人也...
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![天降星辰攻略]( "天降星辰攻略")
天降星辰攻略
一輪環BOSS計都星：主怪為FC，一速只丟催眠，從未見過失手。建議首殺。左右傀儡鬼為物理輸出，其他星靈均為法系全部都只會隨即單點，不會群攻所以被主怪睡了很難被對面打起來。②二輪環BOSS紫炁星，主怪為高攻LBC建議首殺。2只踏...
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![天天躲貓貓攻略]( "天天躲貓貓攻略")
天天躲貓貓攻略
第一關：跟著貓的腳印往右走，點開三個玩偶就可以看到了，點選貓咪。第二關：去右邊開啟櫃子拿到逗貓棒，再把逗貓棒伸到沙發底下。第三關：拿到沙發的靠背和逗貓棒，把靠背放到櫃子前的地上，用逗貓棒引貓下來。第四關：把貓從冰箱拿出...
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![青雲訣天罡攻略]( "青雲訣天罡攻略")
青雲訣天罡攻略
【天罡介紹】劍影鎮八荒，青雲訣2天罡天賦怎麼加氣斬凌天罡.天罡彪悍善戰，威如雷霆重劍武器剛猛無比，穩健有力技能招式凌雲破勢，疾影奪魂，有撼天動地之威，萬夫莫開之勇。【一轉·赤焰天罡】天罡達到150級後，便會開啟一轉任務...
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![天天消消樂350關攻略]( "天天消消樂350關攻略")
天天消消樂350關攻略
第一步：我們可以看到底下有2個大雪熊，我們儘快把熊的四周交流敲碎，就可以把熊解救出來啦，當然如果可以在雪熊旁邊坐特效自然是最好不過啦，因為雞蛋也是在附近，所以要做特效，儘量在這附近做特效哦。第二步：最難消除的其實要讓...
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![天之痕煉妖攻略]( "天之痕煉妖攻略")
天之痕煉妖攻略
開啟天之痕遊戲，按下回車鍵或右上角的選單鍵，然後點選“煉妖”。將目標物品放入煉化欄中，點選“預覽”，根據煉化結果，選擇煉化或者返回。天之痕煉妖系統非常複雜，任何一種煉化結果都對應幾十種配方，這裡我們可以使用煉妖壺小...
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![天天釣魚3d攻略]( "天天釣魚3d攻略")
天天釣魚3d攻略
步驟/方式1在手機上開啟遊戲，在遊戲介面裡點選開始釣魚。步驟/方式2然後點選，進入黑坑盤老闆釣魚場。步驟/方式3進入黑坑漁場後，點選魚竿，就可以開始釣魚了。步驟/方式4等魚上鉤後，再次點選魚竿，就可以釣到魚了。...
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![天仙道搬磚攻略]( "天仙道搬磚攻略")
天仙道搬磚攻略
平民玩家推薦職業——仙族仙族是一個輸出種族，不管是男仙還是女仙輸出都比較高，作為輸出職業，在任何任務中都起到非常重要的作用，所以組隊戰鬥比較方便，升級也會比較容易。裝備方面只要堆強法就可以了。仙族還是一個掛機方...
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![天龍3d器靈攻略]( "天龍3d器靈攻略")
天龍3d器靈攻略
玩家在等級達到65級時開啟器靈系統，滿級後可達到34萬戰力。器靈共9層並以龍生九子來命名，每個名稱對應提高的屬性，比如囚牛代表生命。器靈需要消耗石黛寒髓、清露寒髓、南薰寒髓、藏朱寒髓四種材料，不同的器靈點所需材料...
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![略略略略略什麼意思]( "略略略略略什麼意思")
略略略略略什麼意思
略略略略略的意思就是表示一種調皮或者調侃的語氣。這個詞語通常用於對方故意在挑逗你，或者說故意想逗你生氣，女生用的相對比較多一些。略略略略是一種調皮的語氣詞，指吐舌頭髮出的聲音。略略略最初起源於微博，網友在互相...
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![天馬節遊玩攻略]( "天馬節遊玩攻略")
天馬節遊玩攻略
開幕式當天將上演大型文藝演出，演出分四大篇章—馬蹄吹趁月明歸、春風得意馬蹄疾、信馬悠悠野興長、天馬浩氣展虹霓，有六大看點，共十八項精彩的文藝節目。開幕式後，花車巡演、速度賽馬、天馬音樂節、汽車拉力賽、草原露營...
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![魔天帝遊戲攻略]( "魔天帝遊戲攻略")
魔天帝遊戲攻略
我們剛出來選好難度選好英雄後，就來城堡這裡做第一個任務我們傳送到可可這裡，忙她給哥哥送一封信一直順著路向下走，就可以找到可可的哥哥，然後點選提交任務送完信後，可可的哥哥會送我們一個成長項鍊非常實用，後期屬性成長非...
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![天堂搬磚攻略]( "天堂搬磚攻略")
天堂搬磚攻略
天堂W搬磚方法搬磚攻略搬磚方法一：狩獵狩獵的怪物會隨玩家的等級變化而變化，等級越高掉落的東西也就越值錢。玩家在遊戲的初期一般接觸到的都是10-19級的狩獵品，和玩家對應的等級20級以前，想要狩獵更高階的怪物，首先要打完...
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![白天露營攻略]( "白天露營攻略")
白天露營攻略
一、休息必備帳篷、野餐墊、摺疊椅、防潮墊、保暖毯、睡袋、枕頭二、穿著必備防水揹包、衝鋒衣套裝、防晒衣、運動鞋、拖鞋、遮陽帽、太陽鏡、手套（防水保護）三、烹飪工具摺疊桌、便攜鈦合金餐具套裝（一個小煎鍋+小湯鍋）...
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![與女方聊天攻略]( "與女方聊天攻略")
與女方聊天攻略
1、學會找話題如果剛剛加了對方微信，那可以看一下對方朋友圈釋出的資訊，一般都是女孩子喜歡的話題，所以圍繞這個話題來展開就可以。2、不要油嘴滑在跟對方聊天時切記不要問吃了嗎?這種問題比較無聊，比較尷尬，說了這些後女...
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![pokemmo神奧天王攻略]( "pokemmo神奧天王攻略")
pokemmo神奧天王攻略
–>雙葉鎮選主角，起名字。下樓，跟媽媽對話，出門。–>去鎮左上對手家，上二樓，對話完去鎮北。–>選初始PM，對戰，往左去心齊湖畔（神事湖）。–>回雙葉鎮跟媽媽對話，得到跑步鞋。–>去真砂鎮的研究所，得到圖鑑。–>回家和...
