天天跳繩app使用攻略

步驟1

首先，在手機上開啟【天天跳繩】app。

步驟2

然後，進入運動計劃頁面，點選【新增計劃】。

步驟3

接著，在頁面上點選【訓練專案】。

步驟4

最後，在【跳繩】選項卡中選擇需要計劃跳繩的數量及時間，之後點選右上角的【新增】按鈕即可。

步驟1

首先下載好天天跳繩app，登入APP，使用手機號或者微信登入。(不想用任何方式登入的，可以點選右上角遊客登入，可直接進入使用）

步驟2

進入天天跳繩APP後，可以看到首頁*醒目的功能就是跳繩，我們首先體驗跳繩功能，點選“開始”會直接進入預設一分鐘計數跳繩頁，點選藍色內容可進入跳繩設定介面。

步驟3

我們先進入跳繩設定介面，軟體預設是定時一分鐘跳繩，使用者可隨意調整時間和跳繩定數，還有無限制的自由跳繩。

步驟4

設定完成，我們點選“開始”進入跳繩頁面，根據提示，我們需要將手機放在遠處對著自己拍攝，詳情位置可根據提示來擺，還有家長拍攝功能和動作示範視訊可以觀看，符合計數條件後，軟體會提示您即將開始跳繩，請做好準備！

步驟5

在跳繩設定介面中，往下拉，還會出現AI跳繩介面，有多種跳繩訓練可供選擇。

步驟6

熟悉完跳繩功能後，我們返回主頁，可點選底部“運動”選單，看一下所有的運動專案

步驟7

進入“運動”頁面後，我們會發現有很多專案可以體驗，體能訓練、趣運動、廣播操等等，裡麵包含了很多個人訓練和適合孩子的趣味運動，使用者可以隨意點選體驗。