土豆鸡蛋饼的做法
今天我为大家介绍的是土豆鸡蛋饼的做法,还不知道怎么做的妈妈们下面就动手和我一起学着做给宝宝吃吧。
土豆鸡蛋饼的做法
土豆鸡蛋饼
材料
A.鸡蛋1个→磕入碗内打散
B.土豆50克→去皮擦丝
香葱10克切碎
C.面粉50克
做法
1.将A、B、C混合加入少许盐、温水搅成糊状
2.锅烧热放油→倒入混合蛋糊→小火两面煎熟
功效
促进肠道蠕动,保持肠道水分,有预防便秘和防治癌症等作用。
适合1岁以上宝宝
土豆皮中含有大量维生素和钾,研究显示,紧贴土豆皮下层部分所含的维生素高达80%,比土豆内部肉的维生素要高很多。土豆富含碳水化合物,每百克高达16.8克,富含维生素C、维生素A、维生素B1、B2和钙、磷、铁等矿物质。其中维生素B6有防止动脉硬化的功效,常食土豆可减少脑溢血的发病率。土豆含钾量丰富,100克中含502毫克,有高钾蔬菜之称。钾在人体内,能加强肌肉的兴奋性,维持心跳节律,对心肌有保护作用。钾是钠的克星,可以防止高食盐摄入引起的血压升高,具有明显降压作用。土豆含少量龙葵素,能减少胃液分泌,缓解痉挛,对胃痛有一定的冶疗作用。土豆中含有大量的优质纤维素,在肠道内可供给肠道微生物大量营养,促进肠道微生物生长发育。同时还可促进肠道蠕动,保持肠道水分,有预防便秘和防治癌症等作用。
-
家居窗户玻璃泛黄怎么处理
用一点稀钠水一擦就掉,或者用油漆稀料也可以。简单的清洁玻璃的方法,可用沾有醋水的抹布来擦拭.另外容易沾染油污的橱柜玻璃,要勤清理,一旦发现有油渍时可用洋葱的切片来擦拭,模糊不清的玻璃就可以焕然一新了.使用保鲜膜和沾有洗涤剂的湿布也可以让时常沾满油污的玻...
-
志邦家居销售好干吗
不好干。销售工作就是把商品卖出去,不管你有多努力,最后看的是业绩。有业绩就有提成,售销人员基本上每个月都有任务必须完成,没有完成任务不但工资低,而且挨领导批,面子上也过不去。志邦家居销售的是家居,在房地产业不景气的大环境下,家居销售是非常难的。...
-
养花第一天发的朋友圈
以前总看人家晒花,如今咱也是有花的人了,小花开的还挺好看,嗯,看起来果然是赏心悦目。小花呀,小花欢迎你来到我家,今后的日子我负责照顾你,你负责美丽动人,愿我们相伴久久,我会珍惜和你在一起每一天,你也要努力的活,怒放生命,开出最鲜艳的花。1、第一次养花,虎尾兰一定要争...
-
蓝天家居的床垫含甲醛不
含有甲醛。市面上的大部分床垫都是含有甲醛的,只要不超标一般没事,床垫甲醛主要释放源是面料和铺垫料,很多是由于使用了未经高温成型、消毒处理的工业下脚料加工的再生纤维垫。如果发现新购买的床垫有异味,或者发现换新床垫以后身体不适,特别是出现呼吸系统或者皮肤...