中药瘦身减肥茶配方,懒人吃货美白降脂法
许多女生想减肥却找不到合适的方法,又懒又爱吃,偏偏不喜欢大汗淋漓的运动或是克制自己的嘴巴不吃美食,那么到底还有什么方法适合懒人吃货呢,减肥达人推荐中药瘦身减肥茶配方,懒人吃货美白降脂法。
现代的女性很多都是不爱运动又贪吃的懒人吃货,平时就爱宅在家里或是出门跟朋友大吃特吃,长肉后又后悔到死,可是下一次还是照样这么做,不愿意放弃美食和时间去减肥,可是又想快点瘦下来穿好看的衣服怎么办,中药减肥配方就能帮助你哦,每天三杯减肥茶,可以让你快速摆脱讨厌的赘肉。
这九款中药减肥茶是属于自制的中药,不会有副作用,相反,还多了很多你意想不到的好处,必须女生最喜欢的美白,尤其是还能帮助你清热解毒,排出你体内隐藏多时的宿便,不过见效的过程是属于比较缓慢的,一步登天不可能,慢慢来才是减肥的王道,也不会出现反弹的问题哦。
山楂荷叶消脂茶
材料:山楂15克,荷叶12克。
做法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,滚煮5分钟即成。
功效:此茶可降低血脂,防治高血压和肥胖症。
海带减肥茶
材料:海带结20个,话梅3个,枸杞20粒。
做法:将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。
功效:此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。
六月雪美颜减肥茶
材料:六月雪、乌梅、各3克,菊花5克,枸杞10粒。
做法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮20分钟即成。
功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,女性经常饮用此茶,可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。
双花减肥茶
材料:菊花、金银花、山楂各15克。
做法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮半小时即成。
功效:此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛,也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。
健脾减肥茶
材料:桔皮10克,荷叶15克,炒山楂、生麦芽各3克。
做法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,用小火煎煮20分钟即成。
功效:此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。
何女减肥茶
材料:荷叶15克,女贞子5克,何首乌10克。
做法:将上述原料用500毫升的沸水冲泡后,即可饮用。
功效:此茶具有降血脂、瘦身的功效。
冬瓜减肥茶
材料:连皮冬瓜一小块,罗汉果半颗。
做法:将冬瓜洗净去籽后,与500毫升沸水一起放入锅中,炖煮至冬瓜软烂时,放入罗汉果,再炖煮两分钟即成。
功效:此茶具有清血、瘦身、利尿、消肿、美腿、化痰、润肺、明嗓的功效。
玉米须减肥茶
材料:玉米须50克。
做法:将玉米须与适量的沸水一起放入锅中,用小火煮20分钟即成。
功效:此茶具有去水肿、降血压、利尿、减肥的功效,也可用于防治慢性肾炎。
美颜清嗓减肥茶
材料:芹菜三根,胖大海30颗。
做法:将芹菜洗净,切成段。将芹菜段、胖大海与500毫升沸水一起放入锅中,煎煮2分钟即成。
功效:此茶具有解燥、润嗓、消肿的功效,可用于防治高血压、神经衰弱、血管硬化等病症。
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