自制老中医中药减肥茶,菊花山楂轻松降脂去油
夏日是减肥的高峰时期,自制减肥茶是很普遍的一种减肥方式。今天小编为各位经常久坐不动的白领们带来了一款口碑超赞的老中医减肥茶,这款中药减肥茶能有效的降脂去油,快来看看吧!
菊花山楂减肥茶配方:干山楂、甘菊花、西洋参、枸杞、桂圆
这些药材在中医里都有记载的,具有健脾,清热,降脂的功效,适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖等症状了。不仅如此,还能补充水分,增强了饱腹感,是瘦身美容的佳品。
菊花山楂茶制作方法
准备山楂10片、干菊花8朵、西洋参8片、桂圆3个、枸杞10个。
将桂圆去壳,山楂和菊花、枸杞冲洗干净。将所有材料一同放入茶壶中。加入刚烧开的开水,然后盖上茶壶盖子,焖5分钟即可。
这款菊花山楂茶的减肥功效很明显,而你要做的就是坚持!山楂,是具有促进消化作用的,能辅治继发性肥胖症;西洋参具有清火补气,滋润肠道粘膜的作用;枸杞能调节人体能量代谢,有一定的减肥作用。这款自制菊花山楂茶口味非常独特,是朋友小聚,下午休闲时光的佳品!饭后喝一些,还能起到化解油腻的作用。
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