牙龈肿痛吃什么蔬菜,什么蔬菜有助于降火止痛
牙龈肿痛吃什么蔬菜?蔬菜应该是清淡的代表了,我们一般把蔬菜认为是绿叶菜,其实我们平时吃的基本食物都可以是蔬菜,清淡的食物不会刺激到牙龈,又能下火,所以对牙龈肿痛是有效的。
牙龈肿痛可以吃洋葱
洋葱的汁液可以帮助缓解牙痛,切下一片洋葱,把它放在疼痛的牙上,或者把里面的汁液挤到碗中,使用滴管把它点在牙痛的地方,就可以缓解。
牙龈肿痛可以吃芹菜
芹菜性凉,味甘,具有清热解毒的功效,牙痛时可将芹菜榨汁饮用,能减轻牙痛症状。芹菜还具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
牙龈肿痛可以吃苦瓜
苦瓜性寒,味苦,有消炎退热、解毒败火的功效,对于上火引起的牙龈肿痛非常有效。苦瓜最好的吃法是凉拌,凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法,会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失,而且清炒后油的含量比较高,人们食用后会摄入较多的油脂,就不能起到清凉败火的作用了。
牙龈肿痛可以吃生姜
生姜有消炎止痛的作用,牙痛时取鲜生姜,咬合于痛牙处,可以减轻牙痛,切勿吞食。特别是夏天,适当吃些生姜,还可以抑治肠胃细菌的滋生,生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。
牙龈肿痛可以吃绿豆
绿豆具有清热解毒的作用,牙痛患者在发病时,适当食用可减缓牙痛症状。而且,绿豆粉还有显著降脂作用,绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。
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