孕妇能吃杏吗,营养价值大分析
杏仁的果实有很多种,仁用的杏果实小,果肉薄,可供药用、食用,果肉也能干制;杏肉很厚,糖分高,能用于干制。不过孕妇能吃杏吗?下面为你解答!
杏的功效
杏仁色泽鲜艳,果肉多汁,味道甘甜。营养价值丰富,含有丰富的胡萝卜素、无机盐,能加工成杏仁、话梅等等。
杏仁中含有大量的黄酮,而黄酮有预防心脏病、减少心肌梗塞的作用。在中药中占据重要的位置,主要治疗风寒肺病、生津止渴、清热解毒。止咳平喘、润肠通便,治疗肺病,咳嗽。
孕妇能吃杏吗
孕妇能吃杏,但是一定要少吃,对于体质虚寒的准妈妈来说,尽量不要食用。另外,杏仁孕妇是不能食用的,虽然营养价值高,但是它本身有一定的毒性,会令胎儿不正常。
滑胎危险
杏道酸,属于热性水果,有滑胎的特性,食用太多的杏不利于腹中胎儿。
对牙齿不好
杏味道酸,很损伤牙釉质,对孕妇的牙齿不好,所以一定要注意。
拉肚子上火
杏属性热食物,吃多了会伤及筋骨,让旧病复发。一次性吃多了杏会引发上火,流鼻血、眼睛嘴巴生疮都是有可能的,而且会引发腹泻。孕妇本身就身热,再吃杏就会增加。
生疮长疖
孕妇吃多了杏,很容易生疮长疖,因为杏包含的酸性物质能令酸液激增,引发胃病。
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