鱼肝油的功效与作用,补充维生素A、D的小能手
鱼肝油相信大家都不陌生,可以说孕妇婴幼儿必备,不少老人家也有坚持吃,那么鱼肝油的功效与作用有哪些呢?下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
鱼肝油能补充维生素A、D
鱼肝油含有维生素A和D,常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。
维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,补充维生素A能促进上皮的分化,帮助维护皮肤和粘膜的健康。能维持正常视力,可预防夜盲症、干眼症等。也能帮助机体组织的生长发育和复原,增强免疫力。
维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。因为维生素D是促进钙质吸收的必须物,没有维生素D的辅助,钙质很难被人体吸收,所以在秋冬季节日照时间短的情况下很多人都选择用鱼肝油来补充维生素D。
鱼肝油能防治乳头皲裂
不少新妈妈都会有乳头皲裂的问题,可以在皲裂的乳头上涂抹鱼肝油哦,鱼肝油没有任何副作用,即使涂抹在妈妈的乳头上也不影响给宝宝哺乳,又可以治疗乳头皲裂,一般涂抹2天即可完全好转。
鱼肝油能促进睫毛生长
女性朋友如果想让自己的眼睫毛更长,那么可以用鱼肝油涂抹眼睫毛的根部,这样可以刺激睫毛的生长,可以让自己的睫毛变得更加浓密纤长。
除此之外,鱼肝油还可以促进新陈代谢,提高人体的免疫力,并且它还具有促进脂肪代谢的功效,对于抗辐射抗癌的效果也很明显。鱼肝油适用于各个年龄段的人群,尤其特别适合孕妇、老年人、婴幼儿。
-
补办出生证明需要做亲子鉴定吗
办理出生证明是不需要亲子鉴定的,只需要凭夫妻双方的身份证明即可领取即便是补办出生证明,也只需要监护人或父母提供亲子关系的声明即可,无须作亲子鉴定。补发《出生医学证明》须提供由儿童父母或监护人出具的亲子关系声明该儿童与其父母(监护人)亲子关系的旁证接...
-
长沙排名前十亲子餐厅
前十亲子餐厅有:五一广场七彩江南餐厅,长沙皇冠假日酒店八楼芭提雅泰餐厅,五一大道西701号景江东方大厦中华料理等。...
-
亲子鉴定机构靠谱吗
当然靠谱,DNA亲子鉴定是目前最权威最可靠的鉴定方式,存在亲子关系亲权综合指数不能低于一万,侵权概率达到99.999%以上,不存在亲子关系则100%排除,目前网上搜索到做亲子鉴定的机构,但是委托的时候需谨慎,首先了解清楚,看看是否有资质,其次看看是否有设备,二者缺一不可...
-
亲子迪士尼句子
有些人是值得为他融化的。——雪宝,《冰雪奇缘》(作者:Frozen)永远都不要因为年纪而放弃拥有一颗年轻的心。——白雪公主,《白雪公主和七个小矮人》(SnowWhiteandtheSevenDwarfs)(作者:AliceinWonderland)我不可能做回昨天的自己,因为现在的我已经和那时不同了。——爱丽...