孩子打呼噜怎么治疗,六大招帮孩子解决打呼噜烦恼
孩子打呼噜虽然不是大问题,但家长必须重视起来,因为孩子打呼噜也可能是因为疾病,而且也会影响孩子的生长发育。那么孩子打呼噜怎么治疗呢?下面跟随小编一起来了解了解吧~
孩子打呼噜可以调整睡姿
睡姿也会影响导致孩子打呼噜,所以孩子的睡姿非常重要。孩子睡姿应该取侧卧位,与仰卧位相比,侧睡可以减少舌根后坠,减轻打鼾症状。
妈妈可以在孩子睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球,有利于控制睡眠姿势,减少仰睡的机会。
孩子打呼噜应正确使用枕头
孩子在3个月大时开始学习抬头,脊柱也开始向前自然的生理弯曲,同时随着躯体的发育,肩渐渐变宽。所以为了能使宝宝睡觉时体位合适,3个月后就要使用枕头了,高度一般为4厘米即可,随着孩子年龄增长,要逐渐增加枕头高度。
所以合理的使用枕头,能使气道顺畅,有效缓解孩子打呼噜的问题。
孩子打呼噜手术治疗
孩子如果打呼噜比较严重,家长一定要带孩子去医院做检查,因为很有可能是因孩子扁桃体、腺样肿大堵塞后鼻孔及口咽部,导致气道不通畅而引起的打鼾。
如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症,切除术为主要的治疗方法,千万不能拖延,不然情况只会越来越严重。
孩子打呼噜注意喂奶
妈妈一定要记住在喂奶后要拍拍孩子的背部,促进吞咽,然后喂点清水,避免口中淤积奶块。因为奶块淤积也会导致孩子打呼噜,如果孩子出现鼻塞症状,可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻。
孩子打呼噜应注意避免肥胖
孩子肥胖不仅容易引起打鼾,还会加重心脏负担,影响生殖器发育。
研究显示,肥胖患儿如能减至标准体重,可改善睡眠中低氧的状态,减少睡眠呼吸暂停的发生,也就能有效治疗孩子打呼噜。
孩子打呼噜应注意睡眠环境
打呼噜的孩子普遍对于环境的刺激比较敏感,所以创造良好的睡眠环境是非常重要的。最好能避免挽救的刺激,不在孩子睡眠途中吵醒孩子,让孩子一直安稳睡到天亮是最好的。
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