蛋黄小米粥宝宝辅食,一款营养丰富的月子餐做法
亲子3.19W
今天我给大家带来的是蛋黄小米粥宝宝辅食做法,还不知道做的妈妈们下面抓紧时间和我一起学习下吧。
蛋黄小米粥宝宝辅食
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高。而鸡蛋、南瓜、小米的黄金搭配,实现均衡丰富的营养,满足产后所需的营养素。
主料 | |
鸡蛋2个 | 南瓜100克 |
小米100克 |
1
1
一
步骤1:先煮好小米粥。再煮熟一个鸡蛋。
二
步骤2:粥快煮好时,将南瓜洗净,去皮切小块。步骤
三
步骤3:隔水蒸熟后用搅拌机搅成泥,再取一颗蛋黄搅碎。
五
步骤5:将南瓜蛋黄泥倒入小米粥中拌匀即可。
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