5个月宝宝辅食食谱米糊的做法,吃米糊营养价值高
5个月的宝宝就可以适当的添加辅食了,米糊就是不错的选择,比起购买的米粉更具营养而且不上火,做法也特别的简单,下面就为妈妈们分享5个月宝宝辅食食谱米糊的做法!
米糊的营养价值
米糊具有补脾、和胃、清肺功效,也有益气、养阴、润燥的功能,有益于人体的发育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收,而且具有饱腹感,很适合宝宝的生长发育。
米糊的做法
准备食材:大米15克
步骤1:大米洗净,用温水浸泡2个小时。
步骤2:把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆。
步骤3:将糊状的米浆盛入容器。
步骤4:把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。
步骤5:待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。
扩展阅读:
宝宝食谱1岁宝宝补锌食谱山药泥的做法宝宝营养食谱
-
找育婴师好还是育儿嫂好
育婴师好育婴师和育儿嫂虽然主要工作是都是照顾孩子,但是育婴师更偏专业性和理论化,育儿嫂更偏经验论。育儿嫂:做婴幼儿护理,如婴儿抚、被动操、婴幼儿洗湿、辅食制作、科学喂养,能够给小宝宝讲故事、读儿歌、进行婴幼早教和智力开发等。育婴师:除了需要具备的婴幼儿...
-
育儿园和幼儿园的区别
区别一,年龄定位不同,:亲子园定位于0-3岁,幼儿园要到三岁才能上区别二,教育方式不同:亲子园是以游戏的形式让孩子学习,学习学习的方式和方法,幼儿园注重学习具体的内容区别三学习的形式不同,亲子园是家长陪同共同上课,不光是教育孩子更是教育家长,幼儿园是家长不陪同区别...
-
六安枫情亲子乐园营业时间
营业时间一般是上午的9点到下午的5:00。亲子乐园主要是父母带着孩子过来游玩,可以培养感情的。同时可以增加子女对父母的信任。...
-
旱龙舟亲子比赛怎么发朋友圈
这次的亲子比赛非常的有意义,是一个旱龙舟的比赛,不用水划龙舟还是第1次参加,需要家长和孩子有绝对的默契,真的是又推进了孩子和家长之间的亲子感情,又培养了孩子的竞争心理,真的是非常有意义的一次活动呀。...