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木巴戟怎么吃法

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木巴戟怎么吃法

一、主料:木巴戟30克、杜仲20克、排骨500克

二、调料:食盐4克、山药(干)25克、黄芪8克、桂圆肉15克、水适量

三、做法步骤:

1、药材集合。

2、杜仲和木巴戟用清水浸泡1小时。

3、排骨洗净。

4、锅内把水烧开,再把排骨放入焯一下水。

5、砂锅加入约2500ML的清水,然后把桂圆、黄芪、山药放入。

6、泡后的杜仲木巴戟洗净,加入砂锅内。

7、再加入焯后的排骨。

8、所以的材料加入后,大火煮至沸腾。

9、再改小火煲约2小时。

10、关火后加盐调味。

标签:吃法 木巴戟