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怎样释怀心里的不痛快

心理1.37W
怎样释怀心里的不痛快

怎怎样释怀心里的不痛快呢

我觉得想要释怀心里的不痛快,有很多的办法,就是让自己奖励自己,一桌子美食,或者让自己上外头买东西去啊,购物非常开心,我觉得一样,自己对自己一种奖赏吧,就能释怀很多的不愉快,我就有些人压力大了,或者别人给你不痛快的时候,你要学会自我的释放

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