如何健康快速减肥瘦身,推荐五款中药减肥配方
随之生活水平的提高,高压、高脂肪等等,让肥胖成了爱美人士丢不掉的包袱。所以,减肥成了众MM的一大难题。如何才能健康快速的减肥瘦身呢?今天小编为大家带了五款中药养生减肥配方,想健康减肥的MM们可以尝试一下哦!
如何健康快速减肥瘦身 推荐五款中药减肥配方
1.荷叶灰方
组成:荷叶
方法:将荷叶烧了之后研末,收贮备用。每次取适量与水饮调服,每日3次。
功效:减肥瘦身
如何健康快速减肥瘦身 推荐五款中药减肥配方
2.清宫仙药茶
组成:上等茶叶3克、紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法:将紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂研成粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次取适量调开水当茶饮。
功效:消脂减肥,治疗单纯性肥胖与高脂血症。
如何健康快速减肥瘦身 推荐五款中药减肥配方
3.大柴胡汤
组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。
方法:将以上八种药材,用水煎煮2次,每日饭后温服。
功效:对于过食肥胖有奇效。
如何健康快速减肥瘦身 推荐五款中药减肥配方
4.海藻轻身汤
组成:取海藻、薏仁各12克、夏枯草、山楂、泽泻各15克、茵陈、柴胡各9克、白芥子6克、甘草5克。
方法:将以上的药材与200ml清水煎,每次口服100ml,每日2次。
功效:治疗肥胖症。
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