冬季自制消脂减肥瘦身茶品,快速甩脂掉肉一秒都不耽搁
冬季自制消脂减肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽搁想减肥又不想控制饮食,或是控制饮食后出现的一系列便秘、消化不良、宿便难清等问题,这八款排毒减肥茶都可以帮你解决哦,小编推荐冬季自制消脂减肥瘦身茶品,快速甩脂掉肉一秒都不耽搁。
冬季DIY减肥茶:陈皮茶
原料:陈皮4克。
做法:沸水冲泡。
功效:如果吃了太多油腻的食物,不用担心,饭后泡上一杯陈皮茶,半小时后饮用,让油脂顺着陈皮茶一起流走。
冬季自制消脂减肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽搁冬季DIY减肥茶:山楂茶
原料:山楂10克。
做法:用水煎煮。
功效:喜欢吃肉没关系,喜欢吃各种肉都可以,爱吃多少吃多少,只要你吃完后来一杯山楂茶就一切不成问题。
冬季自制消脂减肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽搁冬季DIY减肥茶:乌龙茶
原料:乌龙茶。
做法:简单地用开水冲。
功效:如果你感觉大便干燥或是几天才能上一次厕所,乌龙茶就是最好的饮品,可以帮你消化和清理食物残渣哦。
冬季自制消脂减肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽搁冬季DIY减肥茶:薏仁茶
原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法:热水煮开,就可以饮用了。
功效:身体浮肿没关系,昨晚喝太多水也没事,早上泡上一杯薏仁茶,帮你消除水肿清热利尿。
冬季自制消脂减肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽搁冬季DIY减肥茶:荷叶茶
原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡。
功效:如果因为心情不好或是压力太大导致便秘或是肠道敏感的话,这款荷叶茶是最好的选择哦。
冬季自制消脂减肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽搁冬季DIY减肥茶:决明子茶
原料:决明子茶。
做法:热水冲泡。
功效:这款适合长期处于便秘状态的人,尤其是在减肥期间,因为过少的饮食导致的便秘。
冬季自制消脂减肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽搁冬季DIY减肥茶:大麦芽茶
原料:炒麦芽5钱、山楂5分。
做法:加冰糖水冲饮。
功效:如果常常感觉到腹部出现胀气等问题的话,可以喝一杯大麦芽茶,帮助你消
化食物通气。
冬季自制消脂减肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽搁冬季DIY减肥茶:普洱茶
原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法:热水冲泡。
功效:你常常会感觉肠胃的消化能力很弱吗?如果是这样,小编推荐普洱茶,帮助你消除油脂助消化。
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