风寒感冒用姜泡脚有用吗,泡脚对治风寒有效
风寒感冒用姜泡脚有用吗?生姜泡脚的效果是非常多的,而发汗驱寒就是其中的一种,风寒感冒被认为是寒气入体而引起的,那么用姜泡脚对治风寒是有效的!
风寒感冒用姜泡脚有用吗
有用。
中医认为,风寒感冒是风寒之邪侵袭人体而肺失宣所致,通过生姜泡脚可以使身体出汗,人为地提高人体内环境温度,随着微微出汗,毛孔张开,把体内的寒邪逼出体外,则风寒感冒可愈。
风寒感冒如何用姜泡脚
材料:生姜,水,泡脚桶。
做法:烧开一锅水,将生姜一大块洗净后拍碎,再放入水中,熬煮10-15分钟,倒入泡脚桶,凉至脚适应的温度(略烫)即可开始泡脚,有兴趣的还可以在水中加入干净的鹅卵石,用来按摩脚底涌泉穴,效果更好。
注:建议使用有深度的泡脚桶,可以没过小腿到膝盖下方的三分之一的深度是最合适的。
风寒感冒用姜泡脚的注意事项
泡脚一般建议泡足30分钟最好,中途泡脚水冷了可以添加热水多次,使身体微微出汗即可,注意保暖,不要在通风的地方(房间)泡脚,以免受寒而加重病情。在泡完脚后要及时擦干脚上的水分,穿上保暖的鞋袜,或者穿上袜子直接盖被睡觉,泡脚也能促进良好的睡眠。
感冒泡脚不能出大汗
泡脚时一般都会出现出汗的情况,只需微微出汗即可,切勿等大汗淋漓,依赖人体抵抗外邪入侵的能力会下降,二来也会使身体大量缺水,汗出后虽然感冒症状有所缓解,但是却会增添新的毛病。
风寒感冒还可以用什么泡脚
艾叶泡脚
方法:取干艾叶,先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶和0分钟后再加水泡脚也可。
功效:可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
麻黄桂枝水泡脚
材料:麻黄,桂枝,紫苏各15克,生姜,甘草各10克。
做法:将所有药材与1500毫升清水一同放入锅中煮沸,然后取药液倒入盆中,待温热时用来泡脚即可,每日一次,每次半小时,每日一剂,十天为一个疗程。
适用:此方有发汗解表的作用,可用于风寒感冒治疗。
荆芥防白水泡脚
材料:荆芥,防风,羌活,独活,赤芍各9克,白芷,柴胡,前胡各12克,生姜少量。
做法:将以上药材放入锅中煎取药汁,然后混入热水中泡脚即可,每日泡脚一次,每次半小时,每日换一剂,7天为一个疗程。
适用:此方具有发汗解表,祛风除湿的作用,有助于调理外感风寒。
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