咳嗽该按哪个穴位,按压穴位帮你迅速止咳
咳嗽时我们一般会用吃药或者一些食疗法来医治,但其实咳嗽的时候按摩穴位也可以令咳嗽的症状缓解,那么,下面来介绍一下在咳嗽时可以按的穴位有哪些。
1合谷穴
位置
合谷穴俗称“虎口穴”,虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,处于手背第一掌骨和二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处。当拇指和食指并拢时,在肌肉隆起的最高处,即是人体的重要穴位。
按压方法
指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩持续10分钟。但体质较差的患者,宜轻刺激。
功效
对于久咳不愈患者来说有一定的疗效。
2天突穴
位置
天突穴位于颈部当前正中线上,胸骨上窝中央的位置。
按压方法
每天按摩2次。
功效
能宣通肺气、消痰止咳。对哮喘,支气管炎,咳嗽,暴失音,咽喉肿痛,梅核气,咳唾脓血等病症有治疗的效果。
3尺泽穴
位置
尺泽穴位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩穴位时将掌心向上,手臂上抬,手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧处即为尺泽穴。
4厥阴俞穴
位置
厥阴俞穴在第五胸椎上部左右2厘米处。
按压方法
只要在此处用力压6秒钟,采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。
功效
不论是咳嗽或喉咙有异物存在,立即止咳。
5列缺穴
位置
列缺穴位于前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。
按压方式
按摩穴位时两手掌心向下,将两手虎口交叉,左手在上时,左手食指指尖处,为右手列缺穴;右手在上时,右手食指指尖处,为左手列缺穴。
6太渊穴
位置
太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉外侧缘。
按压方式
每天都可以按压该穴位,不限次数。
功效
按压该穴位能止咳化痰,通调血脉。主治咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛。
7膻中穴
位置
膻中穴位于两乳头之间,胸骨中线上,平第四肋间隙。
按压方式
每天按摩2次。
功效
可以起到理气止痛、生津增液的效果。主治胸闷,气短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾脓血,产妇乳少,支气管哮喘,支气管炎。
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