食譜+巧食,娗好性感美胸
愛美的女性們,你們知道如何豐胸嗎?呵呵!我給大家介紹幾個飲食豐胸的方法。用豐胸食品製作而成的豐胸食譜幫你豐胸。下面就來教你幾道豐胸食譜,告訴你如何將豐胸食品做成美味的豐胸菜。
黑豆雪蓮
材料:有機黑豆1杯、雪蓮、百合、黑棗皆適量,青木瓜1/2個。
調味:帶皮甘蔗半斤(切成段)。
做法:
1、黑豆泡水6小時,雪蓮、百合、黑棗泡水30分,青木瓜削皮去子,切成小丁塊備用。
2、甘蔗洗乾淨川燙,泡入水中再清洗乾淨,一段甘蔗分別切爲4片,放入裝水的鍋中和黑豆一起煮40分。
3、之後入黑棗、雪蓮、百合再煮30分鐘。
4、放入木瓜丁,煮10分即可。
效果:青木瓜可治胃疾助消化,促進胸部發育;黑豆補腎滋陰;雪蓮蛋白質豐富;百合潤肺益氣,黑棗、甘蔗用來取代天然糖分,這道湯品放入冰箱可當成飲品喝,對熟齡美女也有效哦.
PS:如覺麻煩,可以代糖或冰糖來取代甘蔗,免去甘蔗部份程序。
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