辦公室瘦身小動作,在辦公室也能輕鬆瘦
減肥1.55W
久坐辦公室的美眉總是抱怨自己沒有時間減肥,小編今天介紹的是超簡單有效的枕頭減肥操,只要一個枕頭,睡前動一動,花20分鐘,輕鬆瘦10斤不是難事!下面一起來看具體動作,想減肥就不能懶,堅持做,想瘦多少就能瘦多少!
以上5個動作每個1分鐘,每天堅持20分鐘,細腰大長腿都屬於你!
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