女明星們是如何減肥的,細數她們“不要命”的瘦身法
人人都愛美,那些在臺上光鮮亮麗的女明星們更是如此,她們可以說是已經將減肥當做一種“事業”了,下面我們就來看看她們是如何“不要命”瘦身的。
女明星們是如何減肥的 細數她們“不要命”的瘦身法
張柏芝
大家還記得張柏芝剛出道那會有點“嬰兒肥”的臉蛋吧,後來張柏芝曾一度瘦到皮包骨,儘管很多粉絲表示偶像瘦了以後更有“星味”,但她的減肥方法實在不敢恭維。據悉她先是戒零食、米飯和可樂,兩個月後,瘦了10公斤,但她還不滿意。
女明星們是如何減肥的 細數她們“不要命”的瘦身法
爲了更快速的減肥瘦臉,張柏芝就採用了服食利尿劑的方式,雖然瘦臉效果很明顯,但副作用也很大,會增加自身患心臟病以及腎臟病的危險,希望想減肥的朋友們輕易不要模仿。
女明星們是如何減肥的 細數她們“不要命”的瘦身法
蔡依林
蔡依林也是從出道起,就帶着一副“嬰兒肥”的臉蛋,而且還是屬於那種“易胖”體質。所以她一直嚴格控制着自己的飲食,這與她的性格密不可分,擁有過人的意志力。據悉,蔡依林經常以餓肚瘦身法令自己上鏡漂亮,雖然見效快,但會餓到跳舞手腳無力,還曾暈倒。
女明星們是如何減肥的 細數她們“不要命”的瘦身法
於是,爲了自己能瘦的健康,也有足夠的體力去舞臺上揮灑汗水,蔡依林在營養師的建議下,以白灼食物作爲主要食糧,水煮蔬菜加蕎麥麪或白飯,配以蝦餃或燒賣,成爲了她的“三寶飯”。
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張韶涵
張韶涵曾坦言她的減肥祕訣就是“壓力”,俗話說“有壓力纔有動力”,張韶涵之前在家修養時,體重一度飆漲到48公斤,遭到唱片公司高層嘲笑,性格不服輸的她立馬瘋狂瘦身,短短數天就甩到8公斤脂肪。
女明星們是如何減肥的 細數她們“不要命”的瘦身法
可是到了後來,人紅是非多的張韶涵也是因爲壓力,各種撲面而來的負面新聞使她的體重也就隨之下降,直到她自己也認爲自己很像“紙片人”,於是開始積極增肥。
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孫燕姿
大家都知道孫燕姿瘦,而且非常瘦,但其實她剛出道時體重也有100斤,那時候的她覺得自己還有些胖,於是加入了減肥隊伍。可是現在的她越來越瘦,據說現在連80斤都難保得住。
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女星太“瘦”也是一種煩惱,孫燕姿由於身材過瘦,顯得四肢骨頭格外突出,雖然臉型還不至於凹陷,但每次拍照,衣服背後總夾着一堆別針,過於貼身的衣服一律拒絕,讓造型師都傷透腦筋。孫燕姿的瘦和她的音樂成了大家關注的重點,就連同爲“瘦人”的鄭秀文也打趣笑她“瘦得像竹竿在飄”。
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魯豫
主持人魯豫剛出道時,臉上也是明顯的“嬰兒肥”,她認爲這是一個審美嚴格的年代,所以必須要對自己的形象負責,畢竟如果觀衆不喜歡,沒準兒連飯碗都保不住。於是魯豫也加入了減肥大軍,但減肥上癮的她越來越瘦,她自曝曹景行先生每次見到她,都會笑言:“你瘦得就剩下一根火柴棍加一個大腦袋了。”
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