雪梨可以煲粥嗎,雪梨怎麼熬粥
雪梨是一種水果,但是大家知道雪梨可以做成粥嗎?雪梨怎麼做成粥呢?雪梨粥會具有什麼樣的功效,又有什麼禁忌呢?
雪梨可以煲粥嗎
當然是可以的,梨爲百果之宗,有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效。梨可以和大米一起(不是熬梨水)煮粥。能起到止咳化痰的作用。
雪梨怎麼熬粥
首先將買回來的雪梨把它的皮和雪梨的果核去掉之後,然後再用清水清洗一遍,再準備一些枸杞,將枸杞泡入水中也清洗一遍,像平時做飯一樣我們在鍋中放入適量的米和水,但是水要比平常時少放一些,因爲雪梨在熬煮的過程中,可能也會出現一些水分的溢出,然後等鍋燒開之後,再把準備好的梨塊放進去用小火熬製半個小時,等過會之後再撒上枸杞,蓋上蓋子再悶煮一小會就可以出鍋食用了。
雪梨粥的功效
雪梨粥的營養價值也是非常高的,它可以作爲我平時生活中早餐的早點,比如說在早飯吃一些雪梨粥,可以起到潤肺清燥的作用,還可以起到止咳化痰,因此對於一些患有急性氣管炎和上呼吸道感染的患者,出現的一些咽喉腫痛,具有非常好的治療作用。並且它還可以起到降低血壓的作用,對於一些高血壓的患者來說,經常食用一些雪梨粥,對血壓起到緩解作用,並且雪梨粥還具有補中益氣的效果,還可以健脾養胃,對身體健康和養生具有非常多的幫助。
雪梨粥的禁忌
臨牀上的雪梨粥是有禁忌的,主要見於患者營養狀態差、長時間的臥牀患者、脾胃功能不好,這樣的患者會出現腹瀉,吃雪梨粥會導致腹瀉加重,所以腹瀉的患者不要吃。再就是吃了魚、蝦、蟹等一些食物的患者,也不要吃雪梨粥,以免使胃腸道症狀加重。
-
做閃送員要上傳健康證嗎
閃送是一個一對一的服務平臺,其中有很多都是跟食品有關,所以肯定是需要健康證的。沒有健康證你也根本註冊不了。下載的時候就需要你上傳健康證的。而健康證最主要的作用就是能證明你身體健康,沒有什麼傳染病。不然你所接觸的客戶都容易被傳染!...
-
電池健康度74%要換嗎
可以換,官方建議是實際容量衰減到設計容量的80%以下就要換電池的,你的電池容量現在已經是74%,還是建議及時換新的電池哈!最好選擇原裝電池或是品勝等正規的第三方品牌電池,品勝電池是可以提供免費安裝及1年時間質保...
-
杭州健康防疫包怎麼領取
杭州健康防疫包是發放到社區,市民們根據社區通知到社區領取,一個家庭領一個。不過,防疫包總量還不夠一個家庭一個,所以有的家庭還得稍微等一等,會有的。...
-
做健康宣教如何有個精彩的開場
在這舉行做健康宣傳的教育活動,我希望大家在本次的做健康宣教的過程中,能夠有更好的收穫,取得更好的成績,大家爲了準備這個做健康宣教,都是付出了很大努力的,我希望大家在本次做健康宣傳教育活動中,能夠做的更加出色,感謝大家,感謝大家的這個活動...