孕婦吃什麼可以抗輻射,5大食物來幫忙
輻射對孕婦和寶寶來說傷害非常的大,日常生活中總有一些帶輻射的家居用品來干擾寶寶的健康成長,那吃什麼食物可以抗輻射呢?下面小編爲大家盤點五種抗輻射的最佳食物,一起來看看吧!
孕婦吃什麼可以抗輻射 5大食物來幫忙
黑芝麻:增加細胞免疫、抗輻射
中醫認爲黑色入腎,“腎主骨升髓通於腦”各種輻射主要危害人體的大腦和骨髓,使人的免疫力系統受損。
孕婦吃什麼可以抗輻射 5大食物來幫忙
西紅柿:減少面板輻射損傷,還可美白
長期食用番茄,能減少受輻射的損傷,並可以促進血液中的膠原蛋白和彈性蛋白的結合,使肌膚充滿彈性,還有美膚淡斑的功效。
孕婦吃什麼可以抗輻射 5大食物來幫忙
紫菜:抗輻射的聖品
紫菜能抗輻射、突變、氧化等作用,增強機體免疫力,保護人體的健康。
孕婦吃什麼可以抗輻射 5大食物來幫忙
綠茶:減輕輻射
綠茶中的茶多酚是抗輻射的物質,可以減輕各種輻射對人體的不良影響,而且茶葉中的脂多糖能改善機體造血功能。
孕婦吃什麼可以抗輻射 5大食物來幫忙
海帶:抗輻射作用
最新研究表明,海帶中的提取物海帶多糖因能抑制免疫細胞的凋亡。
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