宮寒會導致不孕嗎,備孕期要怎樣調理宮寒
很多人在準備備孕的時候發現自己宮寒,這可怎麼辦呢?宮寒會導致不孕嗎?備孕期要怎樣調理宮寒呢?
宮寒會導致不孕嗎
是否經常氣色很差,精力不濟,痛經,小腹冰冷,白帶多且清稀,有腥味,經期不是提前就是錯後,量少、顏色偏暗。舌苔白且水滑,怕冷,經常腰膝酸冷、手腳冰涼,面色黯黑或蒼白無華。性趣不高,備孕好久沒動靜。那麼就有宮寒的問題。
宮寒會影響到排卵。沒有排卵,當然會影響懷孕甚至導致不孕。而且,子宮溫度偏低,不適合胎兒生長,即使懷孕也容易流產,所以女性在準備懷孕前先調理子宮環境,也是有必要的。
備孕期要怎樣調理宮寒
1、足部燻蒸
按特定配方熬製中藥汁,藥汁蒸汽的氣和熱,將藥汁中的藥物成分從腳部和腿部穴位輸入人體,慣穿整個經絡,打通人體淤結和堵塞的經絡。燻蒸過程中會感到一股溫熱從足部一點點自下而上向全身蔓延,有時還會出汗,此時已將體內毒素、寒氣逼出體外。
足部燻蒸可以達到去除子宮寒氣,調理痛經、四肢冰涼、月經不調等婦科問題及胃寒、胃脹等問題的效果。經常進行足部燻蒸治療,能增強機體免疫力和抵抗力,具有強身健體、延年益壽的功效。
2、藥膳治療
女性體質屬陰,不可以貪涼。即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多。吃了過多寒涼、生冷的食物後,這些食物進入體內會消耗陽氣,導致寒邪內生,侵害子宮。所以儘量別吃剛從冰箱裏拿出來的食物。
如果你是先天體質性的宮寒,就應該多吃補氣暖身的食物,例如核桃、棗、花生,讓先天的不足由後天的高能量來補足,而且不用擔心上火,因爲宮寒體質屬於火氣不足,不容易出現火大體熱的症狀。一些具有溫熱性質的湯,例如酸辣湯、辣魚湯、胡辣湯等,可以有效佔據胃容量,減少進食量。另外它們所具有的溫熱性質,也可以緩慢地幫你蓄積體內熱能,防止宮寒發生。
宮寒就需要暖宮,可以用暖宮丸、溫經湯等中藥。正確服用藥膳也會很好的幫助治療宮寒,例如當歸羊肉湯、紅花暖宮蛋、黃酒薑糖水等。
①烏骨雞湯
烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。將雞洗淨,去髒雜,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,去藥渣,加入調味品後食肉喝湯,分2―3次服完。月經前每天l劑,連服3―5次。
健脾養心,益氣養血。適用於氣血不足而致月經過少,經色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質淡紅,脈細。
②歸地燒羊肉
羊肉500克,當歸、生地各15克,乾薑10克。羊肉洗淨,切塊,放砂鍋中,併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服。
③母雞艾葉湯
老母雞1只,艾葉15克。將老母雞洗淨,切塊,同艾葉一起煮湯,分2―3次食用。月經期連服2―3劑。
補氣攝血,健脾寧心。適用於體虛不能攝血而致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛,舌淡脈細。
宮寒還是要注意,會導致不孕,也會引起流產,一旦發現自己宮寒,還是要好好的調理,以免影響胎兒的健康。
-
珂寶寶親子樂園大人買票嗎
珂寶寶親子樂園大人也需要買票。因爲柯寶寶親子樂園要求的是三歲以下的兒童進入親子樂園,必須有成年人陪同。而成年人是需要購買陪同票。所以柯寶寶親子樂園可以直接購買親子門票,一個成年人和一個兒童。也可以單獨購買兒童票以及成年人的十元陪同票。...
-
京東親子會員怎麼取消
中親子會員怎麼取消首先,我們的京東親子會員的話,要取消的話,首先,我們要登入京東app,點擊親子會員,這樣的話,我們找到這個會員的設定,然後開啟以後我們就可以正進行取消,取消以後我們就不能正常使用,如果我們在這個上面還有慧慧的話,我們就進一個退會費的一個情況,這個的...
-
智慧山育兒筆順
智:從上到下,撇橫橫撇點豎橫折橫豎橫折橫橫慧:從上到下,橫橫橫豎橫橫橫豎橫折橫橫點臥勾點點山:豎橫折豎育:點橫撇折點豎橫折勾橫橫兒:撇豎彎鉤。...
-
找育嬰師好還是育兒嫂好
育嬰師好育嬰師和育兒嫂雖然主要工作是都是照顧孩子,但是育嬰師更偏專業性和理論化,育兒嫂更偏經驗論。育兒嫂:做嬰幼兒護理,如嬰兒撫、被動操、嬰幼兒洗溼、輔食製作、科學餵養,能夠給小寶寶講故事、讀兒歌、進行嬰幼早教和智力開發等。育嬰師:除了需要具備的嬰幼兒...