吃蝦皮的好處和壞處

吃蝦皮有很多好處，能補充好多微量元素，補鈣，但也不能吃的太多了，因爲蝦皮有些鹹，鹽吃太多了，對身體是有壞處的，所以每天適當的吃一些。