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炒番薯的做法

心理2.36W
炒番薯的做法

食材:薑絲適量、紅薯適量

第一步:選擇紅薯

首先選擇一個紅心紅薯。紅心紅薯含水量少,白心紅薯的含水比較多,澱粉含量不夠,比着白心紅薯的口感更甜,更好吃。

把紅薯削去外皮,先切成厚片,然後切成方丁,放入盤中。

做法

生薑一塊,切成細絲,姜要多一點,薑絲要切的細一點。

第二步:紅薯過油

我們把紅薯過油炸一下,鍋裏燒油,把油燒至五成熱,倒入紅薯,這個過程開小火,不能用太高的油溫,不停的翻動,使紅薯均勻受熱,紅薯在鍋中炸1分鐘左右,然後倒出控油。

第三步:烹飪

我們開始烹飪,鍋內留底油,放入薑絲,把薑絲炒幹,這一步很重要,一定要把薑絲炒幹。

倒入紅薯,開小火翻炒30秒鐘, 加入一勺清水,同時加入食鹽,白糖,把調料翻勻,加入幾滴老抽上底色,把老抽翻勻以後,再勾入水澱粉,開大火收下汁。

在出鍋的時候,淋入明油,這樣紅薯更加鮮亮,然後出鍋裝盤就可以食用了。

標籤:番薯