一份米村拌飯熱量
心理1.3W
一碗米村拌飯300克。拌飯是用各種蔬菜醬料和米飯混合在一塊製作而成的食品。每100克拌飯中含有200大卡以上的熱量,具體的熱量多少主要依據添加的肉是多少來確定,如果放入的油類配菜相對來說比較多的話,熱量相對來說會比較高。適量的吃一些拌飯,不但可以增加飽腹感,而且可以補充身體所需要的多種膳食纖維,起到促進腸道蠕動的作用,而且可以補充人體所需要的多種氨基酸。
標籤:米村
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