血橙熱量

營養素含量(每100克)

熱量(大卡)50.00

碳水化合物(克)11.43

脂肪(克)0.00

蛋白質(克)0.71

纖維素(克)2.14

血橙，主要被種植在西班牙、意大利和北美，中國主要分佈在四川、湖北、湖南、江西贛州、江西撫州等地區。爲芸香科柑橘屬植物橙的變種。有開胃生津、降逆止嘔、化痰止咳、寬腸通便、降血脂、保護血管、抗衰老等功效。

熱量含量: 50.0 千卡/每 100 克

綠燈食物：代表在膳食指南推薦的範圍內可以每天足量吃的食物

血橙作爲一種原產於歐洲的水果，並且在中國種植也非常廣泛，比如說在中國的四川，湖南和湖北等省都有血橙的種植

血橙的熱量不算高，適當吃可以補充身體所需營養，有利於身體健康，但應避免一次性吃得過多或者經常暴飲暴食，否則可能會導致胃腸負擔加重。

血橙屬於新鮮水果，口感酸甜可口，富含營養成分，如膳食纖維、維生素C、胡蘿蔔素，適當吃血橙有助於補充機體營養。