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吃鰻魚的好處和壞處

心理1.23W
吃鰻魚的好處和壞處

吃鰻魚的好處:鰻魚當中含有豐富的維生素a和維生素e,這些維生素對於身體的正常發育是非常有好處的。並且鰻魚含有大量的蛋白質,對於需要長身體的人是非常有好處的。

壞處:吃多了容易造成營養過剩

標籤:鰻魚 壞處