十二款自制強效減肥瘦身茶配方
十二款自制強效減肥瘦身茶配方如果你想快速瘦身,又不想去做一些費力的減肥法或是苦了自己的減肥法,那麼小編推薦十二款自制強效減肥瘦身茶配方,超級有效,而且見效速度很快,MM們不妨一試。
自制減肥茶:烏龍茶
原料:烏龍。
做法:簡單地用開水衝。
功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
十二款自制強效減肥瘦身茶配方自制減肥茶:薏仁茶
原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法:熱水煮開,就可以飲用了。
功效:清熱、利濕、治療水腫。
十二款自制強效減肥瘦身茶配方自制減肥茶:荷葉茶
原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用開水沖泡。
功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。
十二款自制強效減肥瘦身茶配方自制減肥茶:決明子茶
原料:決明子。
做法:熱水沖泡。
功效:清肝明目、利水通便。
十二款自制強效減肥瘦身茶配方自制減肥茶:大麥芽茶
原料:炒麥芽5錢、山楂5分。
做法:加冰糖,開水衝飲。
功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
十二款自制強效減肥瘦身茶配方自制減肥茶:檸檬茶
原料:檸檬切片。
做法:榨出檸檬汁,用温水衝調,加入適量蜂蜜。
十二款自制強效減肥瘦身茶配方自制減肥茶:普洱茶
原料:普洱茶葉、幹菊花5朵。
做法:熱水沖泡。
功效:幫助消化、消除油脂。
十二款自制強效減肥瘦身茶配方自制減肥茶:玫瑰花茶
原料:玫瑰花5克。
做法:温開水沖泡。
功效:活血散淤、治肝胃氣痛。
十二款自制強效減肥瘦身茶配方自制減肥茶:菊花茶
原料:幾朵幹菊花。
做法:直接以熱水沖泡。
功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
十二款自制強效減肥瘦身茶配方自制減肥茶:陳皮茶
原料:陳皮4克。
做法:沸水沖泡。
功效:理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。
十二款自制強效減肥瘦身茶配方自制減肥茶:山楂茶
原料:山楂10克。
做法:用水煎煮。
功效:能消除油脂、幫助排泄體內廢物,散淤化痰。
十二款自制強效減肥瘦身茶配方自制減肥茶:酸溜根茶
原料:山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
做法:以上各味碾成粗末,煎湯取汁。
功效:利尿降脂,適於肥胖者和高血壓者。
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