DIY自制減肥茶配方,輕鬆甩脂瘦身恢復S曲線
減肥茶的選擇和搭配都是很重要的,而且對於頑固性肥胖的女生或是不愛運動的女生來説,搭配是最重要並且需要選擇的,那麼你知道你該喝什麼茶來減肥嗎?減肥達人推薦DIY自制減肥茶配方,輕鬆甩脂瘦身恢復S曲線。
減肥是所有女生們永遠都會關注的話題,保持身材是所有女生夢寐以求的,也很想要成為苗條的女神,眼下冬季已經悄然而至,許多MM都在發愁冬天應該喝什麼茶來減肥瘦身,其實普通的茶搭配在一起也很有效果哦。
檸檬馬鞭草
材料:檸檬草1克,馬鞭草1克,迷迭香1克,水300c.c。
做法:以熱水衝開即可飲用,餐前飲用佳。
功效:幫助消化、促進新陳帶謝,適用下半身肥胖者,尤其對瘦大腿有用喔。
神女消脂茶
材料:神女草15克、根葉12克
作法:將神女草和根葉切碎,用沸水300cc沖泡,去葉取汁飲用。
功效:去脂。調節人體脂肪合成,預防高血壓、高脂血症、冠心病、腦血管病變。
雙花瘦身茶
材料:菊花15克、銀花15克、山楂15克
作法:將所有放入500cc沸水中,煎煮半小時,去渣飲汁。
功效:消脂、解燥、消暑、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預防高血壓、高血脂症、冠心症、預防傷口化濃感染。
洛神玫瑰花
材料:洛神花半勺,陳皮3克,玫瑰花半勺。
做法:將洛神花和玫瑰花苞洗淨,用沸水500cc衝開後,浸泡十分鐘即可飲用。飲用時可加入一點蜂蜜或冰糖調味。
功效:燃燒體內多餘脂肪、滋補養顏。
薏仁橘茶
材料:薏仁10克,幹荷葉60克,陳皮5克,山楂10克。
做法:所有材料一起加水熬煮,濃淡依個人品味調配,每天喝1劑。
功效:薏仁可以促進體內水分的循環與新陳代謝的功能,有利尿、消水腫的作用。
擴展閲讀:
自制減肥花茶DIY減肥水果茶減肥茶效果排行榜中藥快速減肥茶
-
男生説在健身房怎麼回覆
可以直接回復説等健身完畢以後就在樓下找我,因為我已經在咖啡廳坐了半個小時等待着你的到來,當別人説在健身房的時候就應該主動的去等待對方,只有這樣彼此雙方做到互相的諒解,大家在生活中才能和睦的相處,才能給對方帶來開心快樂。...
-
瘦身文案怎麼寫吸引人
你想要擁有美好的身材嗎,你想要吸引別人羨慕的眼光嗎,你想要讓自己變得更好更自信嗎,瘦下來你就是無敵的,想要瘦聯繫我們。...
-
健身教練奇葩傳説
1、以賣卡為主業。不是教場子裏的人健身知識,主要是賣卡。在健身房,一個健身教練靠近你,説不上三句話,就開始賣卡了。2、自己水平不行,還裝老司機。自己就考了個教練證,學點健身動作,對運動營養學一竅不通,對動作原理半知半解,就敢吹噓多厲害,閉着眼睛教學員。3、自己都...
-
switch健身環真的能瘦嗎
switch的健身環是一種運動器材,能夠幫助減肥,但主要還是靠自身的行動能力,如果不堅持使用,那麼也不會達到很好的減肥效果。想要能夠減肥,還應該堅持使用。...