經期快速豐胸湯做法,挺拔雙乳塑造性感女人
經科學統計發現,經期是豐胸減肥的最好時段,無論你是想豐胸還是減肥,這個時間段是最好的,不會造成副作用而且不會讓你發胖,你可以盡情的吃脂肪食物來豐胸,豐胸達人推薦快速經期豐胸湯做法,挺拔雙乳塑造性感女人。
乳房的結構主要是脂肪和蛋白,想要有豐滿的胸部就要從這兩樣下手,快速補充胸部內的脂肪與蛋白,但是隻是單一的攝取蛋白質和脂肪的話,不單單是胸部,就連身體的其他部位也會跟吹氣球一般的胖起來,所以還要搭配維生素和礦物質,才能完美的豐胸,如果是在經期豐胸的話,效果更好,而且發胖的概率會下降到很低的程度哦。
花瓜豐胸湯
材料:木瓜1條、花生50克、排骨100克、鹽少許。
做法:木瓜去皮、洗淨、切塊;排骨洗淨、汆燙後切塊;花生洗淨,鍋內入水煮滾,放入所有材料,轉小火煮至花生熟爛,食前加鹽調味。
山藥豬蹄豐胸湯
材料:600克新鮮山藥200克豬蹄10克紅棗10顆米酒1大匙(1大匙=15ml)。
做法:紅棗洗淨、雄豬蹄肉切開備用。取適量水煮開後放入雄豬蹄煮5分鐘,取出再以冷水洗淨去油。將2000ml水注入鍋中,放入所有材料,大火煮10分鐘後轉小火燉2-3小時即可、
木瓜鮭魚頭湯
青木瓜去皮切塊,鮭魚頭洗淨垛塊備用,將1000ml的水注入鍋中,放入所有材料同煮10分鐘,至煮爛即可。
豆腐瘦肉湯
薑片切絲、豆腐切塊,瘦肉切片,過水備用,將500ml的水注入鍋中煮開後,放入豆腐、枸杞、香菇、薑絲等同煮,用大火煮5分鐘後,再轉小火煮10分鐘,放入瘦肉片與做法3中,轉大火煮開後即熄火,燜2分鐘
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