感冒了怎麼辦,感冒後這些事情你要注意了
感冒是生活中常見病,特別是冬季,感冒多發。很多人感冒後,都會選擇自行服用感冒藥,好讓感冒快點好;也有人感冒時,選擇吃抗生素,以為可以殺病毒……但這些方法真的有用嗎?一起來了解一下關於感冒的這些事吧。
感冒後不要立馬做的兩件事
一、感冒後不要立馬吃藥
普通感冒一般不需要吃藥,多喝水,多休息,一週左右即可自愈。如果感冒後3-4天症狀沒有好轉,則建議在醫生指導下服用針對自身感冒症狀的感冒藥。
二、感冒後不要立馬輸液
感冒輸液不一定好的快。過分依賴輸液,不僅不能縮短病程,反而存在過敏反應,以及靜脈炎等風險,長此以往尤其會降低自身抵抗力。
感冒的三個真相
美國威斯康星大學醫學與公共衞生學院發佈的一份《感冒白皮書》,為我們揭露了有關感冒的三個“一”真相。
第一個“一”:感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染“綜合徵”,有超過100種以上的病毒可能誘發感冒;
第二個“一”:一般來説,感冒的症狀會持續一星期,不論服藥與否;
第三個“一”:感冒的起點,應該是出現症狀的一天前,此時病毒已經在你的體內駐紮。
普通感冒和流感的區別
流鼻涕、鼻塞、咳嗽、渾身難受……普通感冒和流感的症狀存在重疊的部分,但危害程度卻大不相同。以下是普通感冒與流感的不同症狀↓↓↓
風寒感冒和風熱感冒的區別
風寒感冒
症狀:發熱比較輕、不出汗、怕寒怕風、鼻塞流清鼻涕、打噴嚏、咽癢微咳、痰白稀量少、頭痛等明顯症狀。
風熱感冒
症狀:發熱比較嚴重、微惡風、鼻塞流黃色濃涕、痰通常為黃色、咽喉紅腫疼痛(通常在其他症狀之前)等明顯症狀。
如何預防感冒
01經常開窗
保持室內空氣新鮮,讓室內的空氣流動起來,驅散病毒,以減少患病的機會;減少到空氣流通不良的公共場所。
02多吃蔬菜、水果
冬季寒冷乾燥,皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易乾裂發癢,多吃蔬菜、水果、多喝開水,並常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。
03適當鍛鍊
多到户外活動,多鍛鍊身體,而且最好是在陽光比較好外出活動。陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,增強機體的抗病能力。
04預防疾病
冬季是呼吸道疾病的多發季節,要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病,要加強衞生防護,減少生病的機會。
-
華為平板設置不了健康使用密碼
解決辦法如下。1、電話諮詢廠家售後技術,他們一般有進入工廠設置的方法。2、重新刷下固件程序,從網上找到平板電腦的官方網站下載固伯程序並刷新就可以了。3、開機屏幕亮後按住開機鍵不放,再按三下音量減。進入recovry模式,雙wiP試試。據平板電腦生產商家的不同進...
-
健康證是自己去拿還是寄過來的
如果是在當地有關部門辦理的健康證就得自己拿着相關的證件到有關部門去領取,如果在其它地區辦理的就得郵寄,郵寄的時候最好是把一些相關資料都問清楚,地址,收件人,電話,寫清楚,最好是在當地辦理,在當地辦理健康證要比在其他地區辦理方便你做完健康檢查,那肯定要去自己拿...
-
蘋果手機電池健康值掉得太快
蘋果手機電池健康下降快的原因:1、用户頻繁在給充電時使用手機,電池會因為頻繁充放電而循壞過度,導致電池壽命急劇下降。如果電池健康度降低,而用户選擇不更換電池,手機性能會有一定的限制以保證手機續航時間。注意充電時,不要使用手機。2、受到了天氣影響,蘋果在寒冷...
-
什麼牌子貓糧實惠又健康
2、Annamaet美國頂級無穀物全脂貓糧這款貓糧含有44%的蛋白質,每磅只需26.7元。任何年齡的貓都可以吃穀物和全貓糧。成分非常好,非常安全健康,不會有誘餌。3、美國Wellness成年貓健康鷹配方貓糧蛋白質含量36%,售價僅19.2元,不到20元。很好。性價比很高的歐美貓糧。成...