菊薯怎麼吃,菊薯和紅薯什麼區別
菊薯很多人都不知道這是什麼,但是説是雪蓮果很多人還是知道的,那麼菊薯怎麼吃?菊薯和紅薯什麼區別?
菊薯怎麼吃
1、生吃,新鮮雪蓮果洗去泥土,削皮,直接做水果吃。放置兩天之後,可進一步增加甜度,凸顯其多汁多脆甜、肉質芳香的特色。
2、燉煮或煲湯,便成了一道原住民的冬令滋補佳餚。湯會更加香濃可口,還可以起到開胃健脾的功效。
3、可根據各地飲食習慣,製作出各式菜餚,也是不錯的烹調方式。
4、雪蓮果茶、雪蓮果果凍、雪蓮果糕點等,讓眾人得以嚐盡各種不同口感的雪蓮果風味。
5、將雪蓮果切碎後做成甜餅,因為它本身具有甜味,所以不必再另加砂糖調味,便成一道可口的品茶小點,而且也很符合現代都市人追求天然綠色保健食品的理念。
菊薯和紅薯什麼區別
雪蓮果長相的確像紅薯,可它跟紅薯,那可是天壤之別。紅薯的主要成份是澱粉,而雪蓮果卻是地下水果,富含維生素和礦物質;雪蓮果的杆、葉像麻類植物;果實成熟的時候,在枝條頂部開出的是太陽花,雪蓮果的果實和種子是分開長的,但又是同生的,種子部份長得特像姜、果實部份像紅薯,而且它有很多的功效,三高症狀的人吃了,可以降脂、降壓、控制膽固醇。
紅薯,原名番薯,又名山芋、地瓜、甘薯等,富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。紅薯民間裏大多數人叫作番薯,是一年生草本植物。葉片生長一般為橢圓形,花冠有很多種顏色,最多的是粉紅色、白色、紫色。埋在地下的部分多為橢圓形的塊根。紅薯在中國北方也叫做地瓜,是非常重要的食材。
好了,小夥伴們你們都知道菊薯怎麼吃了吧。
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